5 saker som mitt företag står för
Styrka före utseende Skiter verkligen i att träna andra för att de ska se snygga ut, eller för att jag själv ska se snygg ut. Finns inget tråkigare och mer segt än att träna för att ”bränna kalorier” och ja,…
Etikett personlig träning
Prova på PT online
Hur är läget? Har ni det bra? Går träningen bra? Så här i sjukdomstider så är det ju lite speciellt det här med träningsmöjligheter… Vet inte om det har drabbat er på något sätt, men har sett flertalet gym som har…
10 saker jag hjälper dig med som online-PT
Börja träna överhuvudtaget Och i det veta vad du ska göra när du börjar träna. Veta vad det innebär och veta vad du ska göra för övningar. Hur många som är rimligt att köra. Hur ofta. Hur mycket. Vilka tidsintervaller.…
Att starta upp nya PT-kunder!
Alltså, hur kul är det inte? Jag ska få vara med om två personers bästa resa genom livet? Starta igång en förändring liksom. En ny person har precis ansökt om att jag ska vara hens online-pt och jag har precis…
Börja träna med PT
Sista delen i min youtubeserie om att komma igång med träningen är här! I det här avsnittet förklarar jag hur det går till att anlita mig som personlig tränare, och hur jag brukar jobba med personlig träning. Testa på vetja!
Svettas med Clara – gruppträning på gång
Reklam för mitt företag i det här inlägget. Är i längtan efter Sverige och mina kära kunder hemma. Planeringen för återkomsten till Sverige går för fullt, och jag som inte gillar att vänta och bara sitta still funderar för fullt…
What a year
I januari 2015 skrev jag en lista med saker jag ville göra under det året. Saker jag alltid velat göra men som jag tänkte ta tag i och saker som jag minns att jag skrev ner bara för att jag…