• Tankar

    Hejdå maj – det gör vi inte om igen

    Förlåt, men vilken jävla månad det har varit.

    Så psykiskt påfrestande att jag inte vet vad jag ska göra av mig själv.

    Men nu är det över. Och nu vet jag mer om framtiden.

    Och vet vart jag ska ta vägen närmsta tiden.

    För helt plötsligt, så blev jag utan jobb. Och mitt arbete var påväg att förstöras helt.

    Men det blev ”bara” en liten brand och även om mycket blev förstört så står åtminstone byggnaden kvar. Och det finns en framtid. Så snart, väldigt snart, ska vi få börja jobba där igen. Längtar redan.

    Men det har varit tungt och stressigt och skitjobbigt, att inte veta och att oroa sig för framtiden.

    Hoppas på att aldrig behöva uppleva det igen och hoppas inte någon annan behöver det heller.

    Sen har det hänt många bra saker, gick i pridetåget med Annika & Växjö Lakers, har börjat med paddling i Växjö Kanotklubb och fått igång min träning igen vilket känns himla roligt.

    Och jag och den lilla hunden har varit ute i skogen och gått mycket, och han har till och med badat några gånger. Jag är inte lika sugen på att bada än, men snart kanske, nu när det ska bli varmare igen.

    Jag hoppas verkligen att juni blir en lugnare månad, utan alltför mycket påfrestande saker som händer.

  • Blogg

    Hejdå maj

    Vilken månad vi haft, jag och Vinter då. Eller alla. Vilken kaosig vädermånad. Vilken kaosig politisk månad i USA. Det är så mycket viktiga saker som händer i världen just nu och jag vill prata om det här mer, men här är så länge ett event jag ska vara med på nu på tisdag.

    Här kan ni läsa om mina planer för maj, som blev ändå helt okej.

    Har jobbat en hel del med min youtubekanal, vilket märks, ökar hela tiden i visningar och har fått 17 nya prenumeranter, vilket är kul! Har mer planer framöver och imorgonbitti ska jag ha ett coachcall med min coach om vidare utveckling där! YAY!

    Har tagit hand om mina två nya pt-kunder och det känns riktigt roligt att få hjälpa dem att nå sina träningsmål.

    Nu är det två träningstillfällen kvar innan det är dags för mig att stänga gruppträningssäsongen för den här gången. På tisdag och nästa tisdag, och sen är det slut! HOPPAS ni kommer då!

    På lördag har jag förresten ett gruppträningsevent, DÅ vill jag se alla där! Vi ska besegra trappan i Kumla!

    Sen var målet att få Vinter att må bra, hunden alltså, och sinnes vilken utveckling vi hade, han och jag. Saknar den killen något enormt. Gullegrisen.

    Hade som mål att göra 50 armhävningar om dagen och det har jag! Så imponerad av mig själv! Har även filmat och ska redigera en vlog av det här.

    På tal om vlog så har jag släppt en ny vlog idag!

    Nu ska jag fundera lite över vad jag ska göra i juni, förutom att jobba med min yogautmaning då, så tack maj, nu är jag redo för sommaren!

  • Företagarlivet

    Tack maj för många svettiga utmaningar

    Wow, vilken månad!

    Så många roliga saker som hänt, så många spännande möten och många andra roliga saker!

    Träningsmaj:

    Har slagit 29 (!) PBn i min träningsapp Styrkelabbet! Har dock inte kört med appen så länge, så många PBn är bara att jag gjort övningen kanske bara två eller tre gånger, och om jag gör fler repetitioner eller klarar samma repsantal på fler antal kilon så räknas det också.

    Jag har sprungit fyra gånger, så nästan en gång i veckan! Helt okej, eller hur?

    Sen körde vi Action Run! Det var riktigt roligt! Ska skriva en racerapport så fort jag har tid! Promise!

    Sen har jag yogat en hel del, försöker gå på olika pass och yogar en del själv också. Här på Zakynthos där jag är nu blir det ju naturligt, här har jag 45 min pass varje dag!

    Företagsmaj:

    Jag och Viktor har jobbat hårt för Juni Challenge, och insett att vi kanske gjort fel, eftersom vi inte fått så många anmälda hjältar som vi tänkt. Funderar på vad vi ska göra annorlunda till nästa gång, och ja, det här är ju det som är charmen med att vara företagare, inget är rätt och inget är fel, bara att vissa saker funkar bättre vissa gånger än andra. Till nästa gång funderar jag lite på att göra mer utmaningar där man får testa sig själv lite mer, men vi får se! Nu ska vi leverera guld till de som faktiskt anmält sig!

    Under hela maj har jag haft en fb-utmaning med olika träningsutmaningar och idag är då sista utmaningen. Spana in det vetja! Har varit så roligt att ha den här utmaningen!

    I maj har jag fått föreläsa ett par gånger, på universitetet och för Medborgarskolan bland annat! Här under är ett litet gäng som gillade att lyssna på mig.

    Mina texter:

    I maj har jag skrivit om lite olika saker, och här är mina bästa inlägg:

    Zakynthos:

    Så just nu är jag på Zakynthos och jobbar, vilket är helt magiskt! Försöker göra en vlog till varje dag här, så hoppas att ni vill spana in dem!

    Clara-maj:

    Sen har jag varit ganska trött och inte mått på topp under maj, så har försökt hitta rutiner som funkar för mig och min hjärna. Försöker att inte göra saker som framkallar speciellt mycket ångest. Det är svårt men man måste försöka.

    Det är svårt och tufft att jobba när man inte mår bra, men man måste ju utmana sig själv. En dag i taget är det oftast. Det här är ju varför jag jobbar online, då behöver man inte träffa någon de dagar man mår sämst.

    Nu ser jag fram emot juni!

    Jag ska jobba de sista dagarna här på Zakynthos, ska hänga jättemycket med min släkt och så ska jag till Frankrike! Äntligen!!!!

  • Företagarlivet,  listor

    Nu var det slut för den här gången – tack maj!

    Hej på er!

    Vilken månad vi haft! Mycket träning, mycket jobb och många timmar i solen. Fantastiskt väder typ hela månaden, eller hur? Jag minns det så i alla fall.

    Här är målen jag planerade för maj – och här kommer sammanfattningen.

    Privata mål:

    I min facebookgrupp så hade vi en promenadutmaning i förra veckan, så både jag och Zero fick en hel del motion då, vilket kändes riktigt bra i både kropp och själ. Jag behöver verkligen komma ut och röra på mig, och blir roligare med Zero, då en får leka och busa lite. Vara lite som ett barn liksom.

    Jag och Ebba, min syster som var på besök, har testat en ny restaurang i stan, som ligger precis vid Actic Kompassen på Stortorget i Örebro. Vet inte vad den heter men maten var magisk. Får helt klart gå dit fler gånger. Det är helt klart att bocka av att äta middag på ett nytt ställe med vänner.

    Företagsmål:

    Planerat in ett träningsevent – det har jag gjort! Nästa onsdag, den 6/6 har vi frukostträningsevent! Ska bli så kul!

    Har gjort så många marknadsföringsplaner genom mina år och ingen lyckas jag hålla. Varför? För att jag har svårt att jobba med strukturer och mallar och ramar. När jag sätter en plan och en ram för hur jag ska jobba så funkar det ett tag men sen tröttnar jag. Även om det är jag själv som sätter planen. Oh well. Nu har jag satt ännu en ny. Det löser sig. 😉

    Tränarpodden är på gång! Har spelat in ett avsnitt och har två på gång! Äntligen!!!! Är så taggad!

    Har även bokat in en stor gruppträningsutbildning i höst på Playitas (!!!) vilket ska bli så härligt och roligt! Mer om det längre fram!

    Kod-utbildningen för mig själv går framåt. Har genomfört kod-timmen varje vecka under maj och har gått på en till träff av Tjejer Kodar. Ska se vad jag kan försöka mig på att skapa i maj!

    Ekonomiska mål:

    Med tanke på alla dyra saker jag planerar att köpa i London om ett par veckor så sparar jag varenda krona jag kan just nu. Så taggad! Gör det lite lättare att avstå från alla möjliga köp, och målet känns lite lättare att hantera!

    Träningsmål:

    Testat två sporter-ish. Inte så seriöst, men ändå hyfsat. Basket och tennis. Fick beröm av barnen på skolan i mitt basketspelande och så skrattade Henke mest åt mig när vi körde tennis. Oh well.

    Har inte sprungit något för Tough Viking hehe……. Det har ju varit så varmt…….. Går ju inte att springa……… Åh well.

    Har inte satt några specifika träningsPBn, mer än på höga repsantal, men de räknas inte riktigt. Är i en liten hög-rep-period at the moment, och när det är klart då kommer jag gå på PB-försök igen.

    Mina populäraste inlägg i maj:

    Ska bli spännande att se hur det går för mig i juni. Födelsedagsmånad och allt.

  • listor

    Maj maj måne

    Hallå maj och ännu mer uteträningstider!

    Minns när jag och Jessica fotade till min recension av utegymmet på Stora Holmen, och mitt högerben absolut INTE ville komma framåt i övningen ovan. Det sa stopp i mitten haha. Fortfarande lika kul. Får se om jag kan hitta den filmen någon gång va.

    Mål för maj:

    • Testa minst 5 nya sporter står det i min bucketlist. Måste obviously testa något nytt i maj. Vem är på att vara lite galen?
    • Color Obstacle Course är i Örebro i slutet av maj. Kanske borde testa va? Det ser ju så kul ut!
    • Planera in ett träningsevent.
    • Hålla i den marknadsföringsplanering jag gjort för mina sociala medier. Har så svårt att följa såna men den här tror jag kan bli riktigt bra om jag bara följer den till punkt och pricka.
    • På tal om testa roliga saker så kanske det är i maj jag testar på att besöka Yoump eller någon annan sån där hopp-anläggning? Vad tror ni? Kul ju!
    • Boka in två intervjuer till Tränarpodden! Har två idéer på spännande personer jag vill intervjua!
    • Fortsätta bygga upp min kundbas. PT-mini och vanlig PT.
    • Fortsätta träna för Tough Viking såklart. Ska planera in mina löp-pass bättre, har inte blivit något alls i april, men maj ska helt klart bli så många som jag tänkt (TV närmar ju sig!)

    Såna här löparbilder hoppas jag kan få fylla mitt flöde, gärna med Zero med mig. Så mycket roligare att springa med honom (plus går inte att springa lika snabbt, lika långt etc, han orkar ju inte liksom…) 😉

%d bloggare gillar detta: