I augusti för ett år sen blev jag brutalt dumpad… Så, hur dålig den här månaden än skulle kunna bli så känns det inte som att det kan bli sämre än förra månaden, eller hur? Okej, ska inte vara så…
Att kroppen fungerar Och orkar med det jag utsätter den för. Att den vill och klarar av. Att min ångest har varit frånvarande ett tag Och att jag inte känt ett behov av mina antidep på kanske 3 månader! Att…
Hej på er! Häromdagen gjorde jag den godaste chiligrytan, inspirerad av Portionen under tians goda kikärtsgryta, som jag gjort många gånger. Började matlagningen med att steka en Zucchini, röd currypasta och en gul lök tillsammans en stund, samtidigt som jag…
Hej! Har du satt några träningsmål än för hösten? Funderat på vad du vill klara av? Inte? Här kommer tio tips på vad du kan syssla med i höst, några innetips och några utetips. Vilket passar dig bäst? Orka bänka/böja/marka…
Det kommer bli en hel del gruppträning hoppas jag på, det kommer bli en hel del PT hoppas jag på och förhoppningsvis väldigt väldigt mycket hockey. Det börjar kännas, jag börjar längta. Jag vill ha mina rutiner igen, jag vill…
Ett möte som kan förändra min framtid. Ett möte som kan vända helt upp och ner på livet. Ett möte som kan ge det där jag velat ha så himla länge. Hoppas hoppas hoppas verkligen att det blir jag. Att…
Finns det något mer typiskt än byggargyms-snack eller? Det är lite roligt dock. Det är så många som ser ut som att de är världens hårdaste person där på gymmet, men i själva verket är de bara världens gulligaste personer.…