Det handlar om det enkla.
Det lilla.
Hälsa och välmående på riktigt.
Att våga göra små förändringar som ger bättre förutsättningar på riktigt.
Glöm inte det nu i hetstider.
I tider där man ska ändra allt.
Alla vanor.
Alla träningssätt.
Allt.
Glöm inte bort dig själv i det.
