MYCKET trevligt överkroppspass på ÖKK idag. Först ut: Bänk. Körde 3 reps upp till 47,5kg och sen 4a 2or på 50kg. Kändes jäkligt bra, speciellt eftersom jag inte bänkat så tungt på evigheter! Efter det körde jag typ ett tricepspass,…
Måndag: Hela den här veckan har jag tänkt att sitta på olika kaféer i stan och jobba på förmiddagarna med företaget (idag pt-jobb)! Och plan på eftermiddagarna är pluggeftermiddagar, ska både göra klart kursen jag gått under hösten och komma…
Det konstigaste är att jag alltid haft så himla lätt för att skriva. Verkligen jättelätt. Och så bara nu så…….. Idk, det går inte att formulera ord. Saknar att ha det där flowet. Saknar att kunna skriva om min träning…
Hejhejhallå! Äntligen ny video på min youtube! Idag pratar jag om vilka övningar som är bra att lära sig i början av sin gymkarriär! Lyssna och lär! 😉
Ibland känns det som det enda jag gör är att gnälla. Och det ber jag om ursäkt om. Men ibland går det inte. Mitt huvud går inte ihop ibland. Men jag har nu räknat ut varför jag mår så himla…
Det här är inget enkelt ämne, och inget som man gör bara sådär. Framförallt inte när det gäller träning. Men. Det finns så många som inte vågar träna. Som inte vågar ta i. Som inte vågar ta tyngre vikter. Som…
Okej, har ju inte vart borta men ändå. Idk about you men jag ser verkligen fram emot att bara vara hemma och jobba närmaste tiden. Hitta lite rutiner. Inte resa runt. Hinna med att träffa vänner. Och framförallt hinna med…