Ja men hallå eller! Här är en sprillans ny video på tuben med övningar för dig som vill träna upp en stark bål hemma och inte har några redskap att träna med. Hoppas ni gillar videon! Vilken härlig vinter det…
I början av december kom det en mager liten tönt inramlande genom min dörr. Inte orkade han gå upp för trapporna i trappuppgången (är en halv trappa upp till min lägenhet) utan jag fick hjälpa honom. Nyfiken, glad men väldigt…
Äntligen februari! Så har jag nog aldrig känt, men just nu, denna gången, när februari börjar på en måndag, och är fyra perfekta veckor i kalendern, ja, då mår det här planeringsfreaket. Den här månaden har jag en hel del…
Just nu, när många kämpar med träna hemma i coronatider, och försöker få till veckans pass, men kanske tycker att det börjar bli lite segt med hemmaträning och motivationen tryter så behöver man påminna sig själv om varför man ska…
Längtar efter cykelsommaren. Längtar efter äventyr runt Örebro med Maxie i en cykelkärra bakom, som jag tänkt köpa längre fram, runt på äventyr, runt till olika badplatser. Kaffe i termosen, ett par bullar i en låda och badkläder såklart. En…
Dagarna går in i varandra. Dagar där det inte händer något nytt. Dagar där man går upp och äter frukost, går en runda med hunden, jobbar och sen läser en bok på kvällen. Dagar där man inte vet om det…
I stolt samarbete med Thunder Fitness har jag fått prova en chinsstång, något jag kan varmt rekommendera att skaffa till sin hemmaträning, oavsett om man är van att träna den typen av träning eller om man inte har kört någon…