Hej mina kära vänner. Den här veckan har jag inte mått så bra. Jag planerade inte så bra för mig själv. Eller jo, men glömde att jag jobbar för att driva mitt företag på heltid också. Veckoplaneringen för vecka 10…
Såhär kul såg mitt träningspass ut i torsdags på gymmet. Höll först ett gruppträningspass och därefter blev det lite pressar, lite superlätt rodd i cablecrossen och sen testade jag att hänga i räcket, vilket kändes helt ok, ganska skönt efter…
Random bilder från våren 2016. Alltså i april. Kan ni tänka er att jag stod i linne och shorts i slutet av april? Typ samma datum som om en och en halv månad. Känns helt orimligt med all snö som…
Inlägget innehåller affiliatelänkar till Bokus, länkar för träningsböcker. I min träningsavdelning i bokhyllan står det många olika sorters böcker. Det står kursböcker, lifeböcker, infoböcker och träningsprogramsböcker. Det står böcker som jag kommer vägra ens öppna igen och det står böcker…
Hej hej hallå! Hur är läget? Idag blir det ingen träning för mig, även om det var planen, tyvärr. Min axel vill inte vara med idag, så ska köra lite mer rehab än jag brukar, för gillar inte att ha…
Godmorgon. Ser ni vad härligt suddig den här bilden blev? Synd att fokus hamnade på träden bakom, men vad gör väl det? Min kamera i telefonen vill inte alltid hänga med när jag fotar ute nu när det är kallt.…
Alltså hur skönt och härligt ser inte det här ut på bilden eller? Ber om ursäkt för sommar och kanske till och med provocerande bild för detta var i Frankrike och det var +30 grader just den dagen. Här var…