veckans bästa-arkiv ⋆ Clara Färdiga Gå
  • Företagarlivet,  listor

    Veckans bästa

    Hallå eller.

    Nu är det söndag och jag är allmänt söndagsdeppig för jobb imorgon kl 6. Men det är också min sista arbetsvecka på kanske tre veckor, sen är det ledighet, Frankrike och sen några dagar till med ledigheter innan hösten börjar igen.

    Längtar dock verkligen efter att skolan ska börja igen, alltså den skolan jag jobbar på. Saknar barnen, rutinerna på jobbet och allt sånt. En rutinvardag igen. Min bästa grej.

    Veckans bästa: Att Henke ba ”kan vi inte se alla HP-filmer?” och helt plötsligt har vi sett både ettan och tvåan. Fler blir det helt klart nästa helg!

    Veckans mysigaste: igår var vi i Söderköping med Henkes familj. Åt god mat, god glass och bara umgicks.

    Veckans känsla: att jag behöver en förändring i mitt företag. Har haft den längre men nu har jag äntligen tagit tag i det. Äntligen. Ni kommer märka förändringar här på le blog.

    Veckans träning: Allt går framåt. Gjort lite högre reps den här veckan, eller åtminstone försökt. I veckan som kommer nu har jag tänkt ta fyra dagar utan att dra i en skivstång, ska köra gruppträningspass, och få lite annan belastning. Behövs tror jag nu! Sen ska jag nog börja ett nytt schema i träningen, ska bara komma på vad jag ska ha för mål med det. 😉

    Veckans beslut: Att inte tacka ja till fler jobbdagar, för måååååste verkligen vila min hjärna också. Jag brukar ju vara motiverad för höst nu, men tror att det blivit för mycket av det goda, så behöver få hjärnan att pausa så den kan bli en sån där popcornhjärna igen. Tur att jag ska åka till Taizé om två veckor, då ni, då ska hjärnan få andas allt den vill.

    Nu ska jag jobba vidare med företaget, äta lite mat och sen jobba ännu mer. Ha en bra avslutning av veckan allesammans <3

  • Företagarlivet

    Veckans bästa – studier i höst

    Hej mina fina vänner.

    Hur har ni det i sommarvärmen? Är det något slags rekord nu? Hörde något om att den här sommaren är värre än sommarn jag föddes, -94? Inte för att jag minns, men stämmer säkert. Kanske därför jag älskar att sola så mycket som jag gör.

    Veckans roligaste: fick veta att jag ska plugga hockeykunskap i höst, distans på Linnéuniversitetet. Så spännande!

    Veckans jobbigaste: mängder med jobb. Alltså verkligen. Har jobbat så mycket. Är liksom mör och oinspirerad på att göra det jag vill göra. Men men.

    Veckans bästa inlägg: skrev ett inlägg om det här med enkel träning.

    Veckans bästa beslut: att äntligen ta beslutet att anlita en businesscoach. Faktiskt. Behöver någon som kan hjälpa mig framåt i företaget. Ni som följt med ett tag vet att personen synts här flera gånger. Tanken har gått hos mig länge och jag har försökt hitta en som kan hjälpa mig, men aldrig hittat vad jag söker, men nu, nu tror jag att det kan vara helt rätt.

    Veckans bästa: kvällsbad ikväll med Henke och Zero efter träningen idag.

    Är extremt omotiverad till något öht idag. Vet ni varför? Det är för att jag jobbar för mycket med det jag inte vill. Det är så lätt att bortprioritera det jag vill göra, mot det som andra vill att jag ska göra; ställa upp och jobba när det är kaos på jobbet. Kort lycka för att jag hjälper till. Men min långa lycka blir bortprioriterad och då blir jag ledsen. Måste bara sluta glömma bort mig själv helt enkelt. 

  • Företagarlivet,  listor

    Veckans bästa – semestervecka deluxe

    Hallå eller! Har haft en riktigt lugn och skön vecka, med en hel del bad, mycket sol och faktiskt en del jobb också. Skrev ändå en hel del på planeringen för veckan, och det är bara en sak jag inte tagit tag i den här veckan, för vet inte exakt hur jag ska göra med min planerade youtubeserie! Skulle allra helst vilja intervjua olika personer men vet inte exakt hur.

    Veckans skämskudde: ett otroligt tråkigt youtubeklipp som jag lagt upp. Haha. Ojojoj.

    Veckans PB: Satte pb i bänk igår, 47.5kg kan jag bänka nu. Yay!

    Veckans mysigaste: Åka hem till föräldrarna, åka tåg med Zero, bada med Henke osv osv osv. Hela veckan har varit mysig.

    Veckans bästa väder: Att det regnade igår och luften blev fräsch igen. Älskar sol men älskar också regn.

    Veckans svettigaste: La ju upp det här träningspasset på min blogg i torsdags, och sen på fredagen så livesände jag när jag körde passet i min fbgrupp.

    Veckans jobbande: Har framförallt gjort om hemsidan den här veckan, som ni kanske ser. Syns nog mest om ni använder en dator visserligen. Har fotat lite nytt också, behövdes en uppfräschning! 😉

    Varför ska jag titta på fel del av mobilen liksom……………… haha

    Veckans roligaste: Att Svenska herrlandslaget i fotboll kom så långt som de gjorde! Så imponerad att de liksom kom längre än Tyskland och alla andra gigantiska lag. Magiskt bra spelat.

    Veckans bästa: Att få vila, ta dagen som den kommer och ha tid att göra olika saker som jag velat fixa med, men inte haft tid till.

    Veckans chock: Att det fortfarande är helt okej att massa nazister går runt på våra gator och torg och härjar lite som de själva vill.

  • listor

    Veckans bästa – semester

    Söndagskväll: sammanfatta veckans bästa.

    Veckans starkaste: Börjar närma mig 100kg i böj, har gjort 90kg nu. Helt klart nöjd.

    Veckans mysigaste: Mamma hälsade på och firade min födelsedag. Så himla mysigt.

    Veckans bästa träningspass: i lördags (igår) när jag tränade själv på ÖKK. Överkropp. Mosade på. Hade energi hela tiden och motivation hela tiden. Ofta dalar motivationen i slutet av passet när jag tränar själv men icke just nu.

    Veckans mående: bättre än vanligt under exakt hela veckan. Det har väl varit idag som jag vart lite ledsen men det har ju vart för att Henke åkte till Sthlm för att jobba i några dagar nu. Åh, var ju förresten sjuk i söndags-tisdags. Oh well.

    Veckans jobbigaste: att inse att det här valet som kommer vara i höst kommer innebära antagligen stora förändringar i Sverige, som jag inte tror är så positiva.

    Veckans bästa: semester från min anställning, vilket innebär fullt fokus på enbart företaget och att vara ledig. Åh så bra.

  • Företagarlivet,  listor

    Veckans bästa – feedback är det bästa jag vet

    Konstigt kanske, men sån är jag.

    Veckans bästa: I veckan hade jag ett aquapass på Actic, ett pass som jag haft snart i ett år och hela tiden bett om feedback, men inte fått så bra av deltagarna förrens förra gången då jag sa åt dem att jag ville ha det för min utveckling, och då hörrni, då antecknade jag ett helt A4 haha. Och så hade jag nu då ett aquapass, omgjort efter deras feedback, och jävlar vilket bra pass det var. Det var kul att hålla för mig som var på land och deltagarna såg både helt slut och väldigt nöjda efteråt.

    Älskar att få feedback som jag kan utvecklas av, och speciellt när andra blir glada för att jag lyssnat på dem. Win win grej.

    Veckans mysigaste: Träffade en del av släkten jag typ aldrig träffar igår, så det var verkligen veckans mysigaste. I år har det blivit flera såna träffar, och har bara några kvar i släkten jag inte träffat på sådär 7-10 år. Kan det bli så att jag träffar alla dem innan året är slut? En får ju hoppas, min släkt är faktiskt väldigt bra.

    Veckans bästa träningspass: i fredagskväll med Henke. För en gångs skull kunde jag fokusera på annat än smärtan i min axel.

    Veckans mående: ungefär sämst hela veckan. Psykiskt har detta varit en tung vecka. Många saker att tänka på, reflektera över och bara saker som sätter sig på hjärnan. Oh well, ska inte värdera det, bara acceptera det.

    Veckans jobbigaste: att jag jobbar så mycket så jag inte har tid med det jag vill ha tid med. Men vill ju samtidigt ha den där utbildningen i höst som jag ska berätta om längre fram. Och den kostar ett par slantar, vilket innebär att jag behöver tjäna ett par kronor mer än jag brukar. Därav måendet och därav ingen hund i två veckor, för det får jag inte ihop.

    På tal om jobb så kommer nu två veckor med jättemycket jobb, så nu blir det ännu mindre tid till det jag vill. Aja. Bara att acceptera. Andas igenom beslutet. Bita ihop och se glad ut. 

    Veckans utflykt: Varit i Göteborg idag, på Göteborgs Garnision, och besökt min gamla pluton. Tänk att de bara har en månad kvar. Tänk att jag kunde varit utbildad amfibie skyttesoldat om en månad. Känns som det livet är så långt ifrån mig just nu, speciellt efter idag när jag var där. Var så konstigt att se allt. Gå på samma ställen, sitta på samma soffa i soldathemmet och samma stol i Bohussalen. Här är en liten bildbomb från stället jag befann mig på i tre månader. 

    Veckans boost: Får fler och fler förfrågningar om samarbeten, om pt-anlitningar och företag som vill skapa saker med mig. Jag är nämligen attraktiv som företagare. Det ni. 😉 Folk vill faktiskt jobba med mig.

    Veckans finaste reklam: Haha vem hade kunnat tro att jag skulle uppskatta en Zlatanreklam, men denna blev liksom djupare än jag tror det skulle varit tänkt (åtminstone i mitt huvud). Det han säger är att hans mamma är från ett land, hans pappa är från ett annat och sen kommer ”I am Swedish and I am accepted all over the world.” Ytterst tveksam till att VISA tänkt göra en reklam som blev ett inkluderande djup i, men blev glad av det där. Deras egna text visar dock att de inte fattar haha. Men vart du än kommer ifrån, vad du än har för bakgrund, så kan du vara svensk, och samtidigt vara accepterad överallt i vår värld. 

    Ja, jag tänker långt ibland. 

  • Blogg,  Företagarlivet

    Veckans bästa – den bästa sammanfattning

    Jag har haft en riktigt produktiv vecka, vilket inte har synts utåt men syns här hemma. Jag har jobbat jättemycket med olika saker och faktiskt verkligen lyssnat på mitt mantra att bara göra det. Har bara bockat av sak efter sak på listan. Fått till många saker som legat och väntat på att det ska hända. Sen har jag jobbat mycket på både fritids och Actic, vilket gör att tiden jag haft för blogg och sociala medier har dykit. Oh well.

    Veckans utmaning: att få till ett grymt bra event i onsdags och det måste jag säga att vi verkligen fick till! Har inte bloggat om det än men ska göra det lite senare!

    Veckans roligaste: givetvis inflyttningsfesten igår med ett gäng fina vänner som kom hit!

    Veckans well-done Clara: Börjar äntligen nå ut med online-pt-tjänsten, kommer fler och fler förfrågningar om att anlita mig som online-pt, SÅ KUL!!!!

    Veckans styrkeökning: Råkade lasta fel på stången i fredags när jag och H körde böj, och gjorde helt plötsligt en 8 på 70kg, bara sådär. Helt galet.

    Veckans äntligen: Nytt avsnitt av Tränarpodden! Jag intervjuade Madeleine Rybeck som pratar om att jobba som personlig tränare. Lyssna i din podd-app!

    Veckans godaste: Alla glassar jag ätit i veckan. Eller jordgubbarna igår… Eller typ allt som är somrigt… 😉

    Veckans mysigaste: Efter vi tränat klart i fredags så köpte vi Saigon och gick till vår park och satt där och åt. Mysigt helt klart.

    Veckans bästa: Att få ta igen alla saker nu i lugn och ro. Har en lång att-göra-lista, men gillar ju det där med att ha en lång lista med kul saker liksom.

  • listor

    Veckans bästa

    Hej på er!

    I veckan har jag gjort så många saker som inte är bakgrundsjobbande, så därav inte så mycket aktivitet på samma sätt som tidigare. Jag har även återhämtat mig enormt och tränat bra, nöjd med alla mina träningspass den här veckan. Och nästan nöjd med företagsjobbet. Det där är så svårt, går liksom att alltid bli lite bättre. Lite snabbare. Lite mer effektiv.

    Veckans utmaning: Att få mig själv att bromsa och fokusera på rätt saker. Jag är bra på att göra fel saker när jag egentligen behöver bara vila och göra vissa små saker som ger mest resultat. Oh well.

    Veckans well done Clara: Har fått till en företagskund i höst, så i höst ska jag utbilda i sociala medier för företag! Ska bli så spännande faktiskt!

    Veckans roligaste: Träffade en vän igår som jag inte träffat på ett år! Helt galet. Så himla kul att äntligen få träffa henne igen.

    Veckans styrkeökning: Gjorde en tvåa på 43kg i bänk, tidigare var på 40kg. Så det är jag riktigt nöjd med. I benböjen fick jag ett repsPB igår också!

    Veckans mående: extremt trött efter helgens utbildning. Har verkligen varit så oproduktiv. Och detta har gett mig ångest och jag tog ut allt på Henke i torsdags, haha, stackarn. Drömde dock att han dumpade mig så han var ändå lite förtjänt av skiten…. eller? 

    Veckans godaste: Vi åt Max igår och jag köpte deras nya Birthday Shake. Jisses vad god.

    Veckans bästa: Att få jobba på fritids vilket innebär att få vara ute och bara umgås med massor med barn. Visserligen 110% i ansvarsfokus hela tiden, men det innebär ju att få vara engagerad i deras lekar också.

    Så nästa vecka ska jag bara ta med mig att jag behöver jobba mer fokuserat och mer effektivt, och inte lika ångestfyllt.