Kategori Träningspass

Träna hemma i lugn och ro

Är dock inte så jättelugnt träningspass hehe! 😉  Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det sjunde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt…

Träna med Clara – axlar och rygg

Hallå hallå hallå! Titta, äntligen ett nytt youtubepass! Dock blev klippningen inte alls som jag gjorde i premiere pro haha? Oh well. Syftet syns ju iaf. I am very sorry. Ska försöka fixa bättre träningsvideos 2018! Gillar ni såna här…

Run run run run run

Äntligen löpdags! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det femte träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…

Ett efterlängtat gympass

Äntligen dags att gymma! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det fjärde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara…

Work those abs

Äntligen kör vi mage! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det tredje träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara…

Get out and run

Vilken solig och grön bild jag hittade haha! Äntligen dags för 2018s första löparrunda va? Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det andra träningspasset! Upplägg: Värm upp 5 minuter med att stretcha, hoppa och dansa…