Så spännande som nu utegym kan bli då. 😉 I lördags var vi och testade ett av Örebros utegym jag hittills inte testat, och blev glatt överraskad över utbudet. Grönpepparparkens utegym ligger i Ladugårdsängen i Örebro, mitt i smeten, vid…
Okej, förra veckan tränade jag massor men ingen tyngdlyftning pga fotproblem som ni säkert läste. Och så i helgen tränade jag inte, igår tränade jag inte och idag gick jag ner på gymmet och ba smällde dit två kilo PB…
Jag vet inte hur ni upplevt mig under första halvan av 2017, men jag vet att jag varit ganska borta i stunder. Närvarande och väldigt borta. Det har varit för mycket liksom. Clara Toll gjorde det igen, försökte göra för…
Så underbart väder, eller hur? Njuter så gott jag kan nu när det är underbart fint här i Örebro. Vänder väl om någon dag när det är midsommar, men än så länge är det helt underbart! Brukar du träna ute…
…. och jag är helt slut. Hej på er! Idag gymmade jag och det var gött. Körde ett härligt ryggpass och det känns. Är så trött. Redan. Det är fint. Jag körde: Marklyft Ryggresningar med ryckfattning (skivstång) i ställning Latsdrag…
Mäter ni er träning? Som jag skrev om innan igår så mäter jag min träning för att hålla koll på mig själv. Det finns både fördelar och nackdelar med det, och det som är viktigt är att du behöver…
Det är lördag och det var det tyngsta benpasset jag kört på länge. Dock otroligt kul att få mosa. Körde först mer än en timmes tyngdlyftning fokus frivändningar och stötar, och sen blev det frontböj, lårcurls och bensträck. Mitt mål…