Att testa din fysiska förmåga
Att testa vad man går för kan vara både bra och kul, om man gör det på rätt sätt. Många mäter sina träningsresultat i hur man ser ut, och jämför ”före” och ”efter”, men det här är något jag tycker…
Kategori Blogg
Planering för de tre sista månaderna
… är skitjobbigt att sätta mentalt just nu, men har gjort det. Helt ärligt? Jag har riktigt jobbig ångest för resten av det här året, för jag vet inte om jag kommer klara av att hålla min planering. Nu har…
Drömmer om att kunna springa igen
Om att orka träna igen. Om att orka lyfta en skivstång med 100kg. Eller bara orka gå ett varv i lägenheten och inte få andnöd av det. Om att känna att jag har energi till allt jag vill göra. För…
Fyra veckors sjukstuga
Vinter är inte här (hunden alltså) men exakt såhär känner jag mig. Hur i hela ska jag någonsin bli frisk igen. Testet jag gjorde (för en evighet sen) visade inte Corona, men antar att jag har det ändå, för alla…
När jag slutade väga mig så blev jag trygg i mig själv
När jag slutade titta på siffran på vågen, började jag uppskatta min kropp. När jag slutade klämma på magfettet, började jag uppskatta mat igen. När jag slutade jämföra mig med andras kroppar, så började jag känna att min kropp duger…
Efterdyningar från en utmattning
Det här blir inte ett lätt inlägg, för jag vet inte riktigt vad som hänt mig exakt, men ska göra mitt bästa… Sen typ början av min universitetsutbildning, kanske ett år in på den, eller någonstans där åtminstone, så har…
Om fem år ska jag…
… ha släppt de tre träningsapparna jag har i huvudet just nu. En är ganska enkel, två är lite mer komplicerade. … vara anställd på halvtid (eller något sånt) som hockeytränare eller fystränare för ett hockeylag. … jobba på samma…