Kategori Blogg

När jag svettas hemma hos Teknifik

Gästspelet hos Teknifik Se Teknifik/Elins vlogg – med mig tränandes mitt i! 😉 Vi tog kort och filmade inför OfficeOnsdag, Elin har ju fixat världens snyggaste hemmakontor så kände att det MÅSTE jag utnyttja! Från 2.18 är jag med i…

Fem anledningar varför det är bra att träna i grupp 

Bild från morgondagens gruppträningspass – på torsdagar har jag 30 minuters högintensiv gruppträning superdupertidigt. Roligt men jobbigt att komma upp! 😉  – gemenskap – genom att träna i grupp (och träna i samma grupp med samma deltagare under en längre…