Starta din dag med enkla rörelser
Här är ett gäng rörelser jag gör på morgonen ibland för att vakna till, sträcka ut kroppen och göra mig redo för en dag med jobb och träning. Gör absolut inte såhär varje dag, utan det är alltid olika, men…
Etikett yoga
Varför yogan stärker mig
Så, för två år sen så kände jag nope, kommer aldrig syssla med yoga. Var väldigt anti och skrattade lite åt flummet. Tänkte att jag aldrig skulle göra något sånt. Sen gjorde jag min GMU, skadade min axel, fick en…
Yoga i Oset
Det händer många spännande saker nu framöver, och en sak är mina två yogaevent jag planerat ute i Oset. Första är den 4e maj och andra är 8 juni. Båda är mellan 8 och 9 på morgonen, och är utomhus…
Nyårsyoga på Clarion Örebro
Alltså hur mysigt? Vi yogar i 45 minuter, äter hotellfrukost och får den bästa avslutningen som en kan få på 2018! Varmt varmt välkomna! Här är fb-eventet och här är bokningslänken!
Gick på ett yoga-pass – blev yogi direkt
Det är som det där med att dricka Celsius och bli PT och fitnessatlet innan burken är slut. Igår gick jag på mitt första (fast kom på att jag gått på yoga en gång för typ tre år sen) yogapass…