So, babes. Im back. Back on track. Back on the flak. Tillbaka på flaket för att lyfta lite skrot. Och det var världens bästa grej. Vad tycker ni om min nya vattenflaskis jag köpte idag? Ska äntligen få slänga saker över…
Tips på några övningar att köra när ni tränar bålstyrka! Hur ofta tränar ni specifikt för bålen? Jag försöker trycka in ett sånt träningspass per vecka, Ibland blir det mer, ibland blir det mindre. Otroligt viktigt att träna bålen, bättre…
Ni har väl inte missat veckans träningsutmaning? Fem minuters köttiga bänkdips vill jag att ni kör, dela upp det om ni vill, men totalt fem minuter innan veckan är slut! Mitt träningspass igår gick riktigt bra! Det var tungt som…
Benträning är ändå det jag tycker är allra roligast. Alltså, det är i mina ben jag är stark. I överkroppen har jag mycket att träna upp, men i benen, ja, det blir personbästa efter personbästa. De växer och blir skitsnygga…
Alltså. På söndag. Då gäller det. Då ska vi träna för en annan mamma. Det blir ett gruppträningspass i stadsparken i Örebro, kl 18, och alla pengar jag får in den kvällen kommer gå till Kvinnohuset i Örebro, som jobbar…
Even&Odd Active, mina nya träningstights, blev invigda igår på gymmet! Så sköna och SÅ SNYGGA! I love them! Kände mig lite som en sjöjungfru, de ser lite ut som om det är fiskfjäll… 😉 Beställde två par tights i julklapp…