Kom igång med marklyftsträningen
Hej allesammans! Hur är läget med er? Förra veckan laddade jag upp en instruktionsfilm på hur man gör för att komma igång med gymträningen och här hittar ni den!
Hej allesammans! Hur är läget med er? Förra veckan laddade jag upp en instruktionsfilm på hur man gör för att komma igång med gymträningen och här hittar ni den!
Ibland svindlar det. Ibland blir jag fascinerad av min egen kropp. Att jag orkade dra 113 kg x 2, 2 gånger om. Bara sådär. Att det var tungt fast ändå inte så tungt. Att min kropp ba ”jaja” och sen…
Igårkväll gjorde jag det igen. Jag gjorde världens jobbigaste set på gymmet. Marklyft 5 reps x 6 set på kroppsvikten. Här har jag visserligen 3 kilo under kroppsvikten, men så noga är det inte. Det här är en av mina…
Satte pb med 3 kg (123). Ingen vacker form men ah, go känsla osv pic.twitter.com/seMLFZIFXX — Clara Toll (@clarafardigaga) 26 maj 2016 I torsdags var jag stark. Riktigt stark. Tre kilos ökning i marklyft, ja, jag var nöjd. 😉 Ber om ursäkt…
Bjuder på en bild från sommaren idag. Bara för att jag kan. Här var det nästan trettio grader och jag tog en simtur i Hjälmarn. Göttigöttgött. Saknar det, men snart är det sommar igen! 😉 Först är det dock jul,…