• Egypten

    Drömmer om att få simma

    I den där poolen nästan hela dagarna.

    Får man drömma om sånt? Simma i en 50m bassäng hela tiden. Det är rätt najs.

    Det är rätt fint.

    Det börjar bli ett litet gäng som anmält sig till vår April Challenge nu! Så himla roligt! Har spelat in första passet idag, så ska redigera och lägga upp det nu så det börjar liksom bli klart och redo inför att dra igång! Så kul!

    Och ikväll ska vi ut och äta! Mys!

    Egentligen ville jag bara säga hej. Så säger hej nu.

    Hej.

  • Egypten

    Dancing into the weekend like

    Och försöker tagga igång inför åttondelsfinal imorgon! Lakers kunde hamnat inom gränsen där de hade sluppit det, men äh, nu är det såhär läget är och jag får se mer hockey helt enkelt.

    Är ändå glad att laget är i åttondelsfinal. Att vi inte hamnade sist. För det var det jag trodde inför året.

    Jaja.

    Idag är jag ledig och jag och Elin ska åka på jeepsafari.

    Ut i öknen. Poff.

    Det ska bli kul.

  • Egypten

    Pannkaksfrukost, PB och April Challenge

    Alltså wow, kan vi prata om den här frukosten.

    Eller jordgubbar överlag?

    Varför är det så himla gott med jordgubbar?

    Åt jordgubbar, pannkakor och kokosflingor, och så yoghurt och granatäpplekärnor (eller vad det nu kan heta?) till frulle. Och banansmoothie och kaffe då.

    Gjorde PB i en övning jag inte gjort ordentligt på år och dar. Så kul.

    Stöt är en av grenarna i tyngdlyftning, eller ja, frivändning plus stöt då. Har gjort det lite från och till, men inte så seriöst sen för några år sen när jag planerade att tävla i OL.

    Och så lyfte jag massor idag och ba okej, provar 35kg. Gick bra. Provade 40kg. Gick bra. Provade 45. Gick bra. Provade 50. Gick väldigt bra. Tänkte ”okej måste testa” så provade 53 då 52 är gammalt pb. Tungt men gick upp.

    Kände mig stark som fan.

    NU KAN DU ANMÄLA DIG!

    Äntligen får jag släppa det jag och Viktor planerat sen jag vet inte hur länge.

    April Challenge är live. Anmäl dig nu.

  • Egypten

    En vecka full av yoga och äntligen slutspel

    Måndag: morgonyoga, fotboll och admin. I eftermiddag ska jag göra klart planeringen för det nya passet jag ska börja hålla också, så kul! Så har hela eftermiddagen till planering, vilket är najs. Ikväll blir det nog tyngdlyftning tror jag allt, och funderar på några meter i poolen med men vet inte riktigt än.

    Tisdag: morgonyoga, core, aqua, teamteach och stretch. Vi har börjat med att alla instruktörer här har pass tillsammans på aqua vista, vilket är så kul! Sen spelar Lakers mot Skellefteå på kvällen, så antar att det är mer eller mindre krig mot Elin sen, eftersom hon håller på det laget och jag på Lakers då.

    Onsdag: morgonyoga, body tone (det nya passet), core och massor med admin.

    Torsdag: admin admin admin och ett svettigt gruppträningspass där emellan. Lakers spelar sista matchen i grundserien på torsdag, sen börjar slutspelet. Fortfarande i chock över att Lakers spelar slutspel haha.

    Fredag: leeeeeeeeeedig. Lär ju ändå jobba med företaget men ändå. Ledig. De najs.

    Lördag: morgonyoga, core, och en himla massa admin. Snark på detta adminande, så himla tråkigt.

    Söndag: morgonyoga, vattenpolo (haha detta är så kul, tro det eller ej), aqua, core och veckomöte med kollegorna.

    Ganska lugn vecka utåt sett, meeeeeeeeeen lär ju bli en himla massa service, och så har jag en stor grej i företaget jag jobbar med just nu som är på gång! Så himla kul!

    Sen så börjar äntligen slutspelet på lördag, och det ser jag verkligen fram emot! Alltid så mycket känslor i det där, märks att spelarna tycker att det är roligt att spela slutspel. Vissa vill ju ha samma som fotbollen, att säsongen är slut efter seriespelet, men jag gillar slutspel, gillar spänningen.

    Visst blir det Luleå som vinner guld i år?

  • Egypten,  Youtube

    Häng med i Kairo

    Efter många om och men är äntligen min Kairo-vlog här!

    Är jättetrött och sliten hela dagen för jobbade hårt dagen innan och gick upp efter att ha sovit 2 timmar, sov dåligt hela resan dit på bussen och ja, då blir inte Clara på bra humör.

  • Blogg,  Egypten

    Att försöka ändra en dålig vana

    Okej. Ni som känner mig vet mitt hopplösa sockerintag.

    Och här är jag, på dag ett av fastan, och längtar redan efter söndagens sockerintag.

    För på söndagar brukar man pausa fastan, eller vi har gjort så i alla fall när jag var liten.

    Och min kropp är helt såhär… eh…. tänker bara på hur gott det vore med en varm choklad, glass och allt möjligt i kakväg. Här på hotellet finns det många goda saker att äta överallt, så det här är en rätt stor utmaning.

    Tänker att jag fortsätter uppdatera er hur det går, för tydligen var det här svårare än att sluta svära. Huvudet har bara ställt in sig på att inte svära, och idag har jag än så länge inte svurit en enda gång.

    Jaja, har ju något att jobba med va.

    20190302_1750481569437280854348409

  • Egypten

    Nu tänkte jag fasta

    Och håll era hästar nu. Döm mig inte. Det här är ingen fasta-för-att-gå-ner-i-vikt-fasta.

    Det har med min religion att göra. Jag är ju kristen.

    Idag är det ju fettisdagen, dagen då vi enligt svensk tradition gärna äter ett par semlor, jag äter gärna tio stycken om jag bara hade orkat, fem kanske är lagom… Beror ju på hur stora de är…

    Först så börjar hela den kristna traditionen med tre dagars firande, först på fastlagssöndagen (som var i söndags), sen partymåndagen (vet inte om den har ett namn) och sen fettisdagen då.

    Sen börjar fastan på askonsdagen, en dag där vi när jag var liten alltid gick i kyrkan och var med när de dukade av altarbordet och förberedde kyrkan för en tid med reflektion, bön och en tid där man inte har så mycket tillgängligt.

    Minns från när jag var liten att vi brukade prata om de som inte hade så mycket under den här tiden. De som kanske inte alltid har mat på bordet alla måltider om dagen. De som kanske inte har råd att ha ett varmt täcke på vintern.

    Fasta enligt kristendomen infaller 40 dagar innan påsk och kan innebära att man väljer att avstå från vissa saker i sitt liv man har för att man är ganska så privilegierad.

    Det är något jag tänkt på extra mycket här. Här i Egypten, speciellt när jag jobbar på ett all-inclusive-hotell, så får jag allt jag vill ha och behöver så fort jag pekar på det. Jag behöver inte betala för det och jag behöver inte reflektera över något, allt jag vill ha hämtas så fort jag ber om det.

    Och det är ju najs, såklart, det ingår ju i arbetarnas jobb här, men det får mig ändå att tänka och reflektera. Reflektera över hur privilegierad jag är ändå.

    När man vet att det finns folk bara några kilometer härifrån som inte har mat på bordet alla sina måltider.

    Att fasta som kristen kan innebära att man väljer att avstå från vissa saker under en viss tid.

    • socker är nog den vanligaste saken att avstå från, det har i alla fall jag gjort flest gånger.
    • att se på TV eller att använda sin telefon mycket kan också vara en punkt
    • att inte äta kött
    • inte dricka alkohol på 40 dagar
    • inte handla mer än det viktigaste

    Många väljer också att spara pengar som man samlar in till Svenska Kyrkans arbete, oftast det internationella arbetet. Ibland har det gått till utsatta barn, ibland har det gått till att bygga upp skolor och ja, det finns många saker som pengarna har gått till.

    Jag tänkte fasta från att äta sötsaker och från att svära.

    Här på Aqua Vista (med all inclusive) finns det mängder med sötsaker att äta och det är väldigt lätt att bara stoppa i sig sötsak efter sötsak, utan att riktigt reflektera över det. Så att avstå från socker kan bli en pärs, men jag börjar ändå tröttna på allt det söta här.

    Sen vill jag också avstå från att svära. Usch, jag har blivit riktigt bra på att svära och jag gillar inte den jag är när jag svär. Så det här är den jag kommer jobba mest med, för det kommer så naturligt att bara slänga ur mig svärord till höger och vänster.

    Sen får man, eller jag får iaf, äta sötsaker på söndagar, då är det som en vilodag i fastan, där man får ta del av det man avstår under resten av dagarna, lite som för att orka hela vägen ut.

    Så det här kommer jag syssla med nu i 40 dagar från och med imorgon onsdag.

    Det handlar inte om att jag vill gå ner i vikt, eller någon annan sån grej, menar inte att shamea någon som vill äta socker eller vill svära. Det handlar om min kristna tro, och att jag vill göra det här och testa mig själv. Utmana mig själv. Svärandet kommer bli det svåraste helt klart, men skam den som ger sig. Jag har ju åtminstone tak över huvudet.

    Ställ gärna frågor om ni har några.

    Ifrågasätt gärna.

    Fastan har mycket med att ifrågasätta och fundera att göra, åtminstone för mig. Så jag kommer ifrågasätta mitt eget beslut mängder med gånger, och reflektera över det här flera gånger om.