• Företagarlivet

    Oktober – bästa träningsmånaden på året

    Eller bara bästa månaden rent generellt? Vet inte vad ni säger men jag har börjat känna lite mer hopp om livet igen. Det känns inte lika hemskt, inte lika förjävligt. Det tar längre tid varje dag innan han kommer på tanken, och det tar inte emot lika mycket att 1. vara ensam och 2. vara utan honom. Börjat vänja mig.

    För två år sen skrev jag om att oktober är den bästa träningsmånaden och att jag precis börjat löpträna inför min GMU. Tänk att jag började löpträna inför något ett år innan. Det ni. Dedication. Önskar att jag hade samma dedication idag. Hade dock på riktigt tänkt springa en runda ute men är ju lite konstig i halsen, tror det är en långsam förkylning på gång så ligger här med min te-kopp.

    Inför varje månad brukar jag ju skriva en månadsplanering, eller en slags bucketlist för månaden, och det tänkte jag göra även denna gången. Har en lång lista med saker jag vill göra, och ska ta in lite från min års-lista också, hoppas på att kunna väva in såna saker här.

    Oktober 2018

    • Har satt ett oktober-mål för min tid för träning, vilket känns så roligt! Ska jobba stenhårt för att nå det målet!
    • På tal om MTFT så har vi rosa-bandet-fokus den här månaden! DET, mina vänner, är himla roligt. Olika träningsutmaningar varje vecka. Joina vetja.
    • Ska maila olika spännande personer om samarbeten till företaget, så roligt!
    • I veckan ska jag lära mig mer om kodning från tjejer kodar, så himla kul!
    • I min höstlista (som jag inte skrivit någonstans mer än i mitt block) så har jag utmanat mig själv att vara ute i skogen en hel dag varje månad, så det ska jag vara en dag den här månaden. På med varma kläder, massor med god mat och nya strumpor att byta till
    • Eventuellt kommer jag åka till Stockholm om några veckor och gå på Lakers mot Djurgården, vore så kul!
    • Jag och Sanna ska ha Stark på jobbet i november, och det ska vi jobba stenhårt inför såklart. Det kommer ni få höra mycket om.
    • Fall Workation – Influencers of Sweden kommer till Örebro och vi ska ha ett meetup, lite liknande som när jag var i Linköping!
    • Sen har jag tänkt springa fyra gånger, och hoppas att min hals mår bra snart då så det kan bli av………..
    • Och så ska jag lära mig fyra nya danser! I vinter ska jag ju hålla danspass, så jag ska lära mig att leda dans, och kunna x antal låtar utantill. Som jag skrev innan idag så har jag tänkt göra det som en youtubeserie, och det blir väl extra kul för er åtminstone.
    • Häng med kollegor inplanerat, häng med kompisar inplanerat, pysselkvällar inplanerat.

    Längtar tills om ett år, när jag kan kika tillbaka på inläggen efter att allt hände och bara tänka att jag kom igenom allt det här också.

  • Företagarlivet,  listor

    Augusti – börjar äntligen känna mig sugen på hösten

    För inte allt för många dagar sen så gjorde såna här bilder mig lite smått illamående. Jobb-bilder alltså. Men nu så. Innan idag satt jag och längtade efter Guerilla Office, att få sitta och jobba med andra företagare och få gnälla tillsammans över olika saker som Örebroare är proffs på.

    Augusti 2018

    Eftersom jag skrev om hur dåligt juli varit för mig psykiskt, så tänker jag att augusti ska vara mycket bättre. Har ju börjat komma ur det dåliga, och hoppas på att en vecka i Taizé ska vara ännu bättre läkning i hjärnan. Det är ju sådär ibland, åtminstone för denna känslomänniskan. Livet går upp och ner. Det är tur att jag har både Henke och Zero runt mig så en får kärlek hela tiden.

    Denna månaden ska jag:

    • till Taizé, åker nu på lördag, kommer hem en vecka senare – och där ska jag vila och inte göra någonting
    • Ha en promenadutmaning i Min tid för träning
    • Börja på fritidsjobbet igen, eftersom skolorna öppnar igen nu
    • Lämna över ansvaret över Militärkvinnor till mina hjälpredor jag (äntligen) skaffat
    • Stänga ner min podd tyvärr, tror jag iaf. Eller bara sluta producera, som jag gjort. Tacka för mig typ. Vill inte men tror det är dags
    • Starta igång min bokadirekt-sida och framförallt
    • kicka igång företagshösten med allt jag vill göra, för nu längtar jag, nu kliar det i fingrarna efter att få skapa och producera och sälja igen, känslan jag längtat efter så länge, kanske i tre år haha

    Förra året köpte jag de tre bästa muggarna vi har. Henke använder givetvis stark-muggen mest, och jag kanske mest kör på smart, eller bäst. På honom funkar den muggen uppenbarligen, så givetvis funkar de även på mig.

  • Företagarlivet,  listor

    Juli – drömmar om ledighet och hårt arbetande

    Alltså. Juli 2017. Innan vi går in på 2018 då.

    Den månaden då jag träffade Henke och blev upp över öronen förälskad i både honom och världens gosigaste hund. Bodde mer eller mindre hos honom i Katrineholm då, om inte han bodde hos mig. Fram och tillbaka, mycket bilande och tågande, men tänk så bra det blev till slut.

    Juli 2018

    Har svårt att tro att någon annan månad kan slå juli 2017, men vi kan ju alltid försöka. Den här månaden kommer jag kombinera semester med jobb i företaget och en del på Actic. Det kommer vara en hel del gruppträningar, men det är ju det jag tycker är allra roligast, så det kommer jag jobba mest för. En hel del PT-tider, och många andra saker. Här är mina mål för månaden:

    • Åka till mor och far och ha lite hemester i Småland.
    • Börja koda en träningstjänst jag vill lansera.
    • Äta frukost utomhus hela månaden
    • Jobba vidare med min facebookgrupp, målet på 300 börjar närma sig med stora steg. Planer på stor utmaning inom några dagar däri.
    • Skara Sommarland please please please
    • Skapa den youtubeserien jag planerar att lansera på tuben.
    • Ta hand om de kunder jag fått in under juni och jobba vidare med att marknadsföra PT-tjänsten.
    • Börja på riktigt som medlemsvårdsansvarig för Influencers of Sweden
    • Bli ännu brunare och äta många jordgubbar och blåbär
    • Marknadsföra mitt bootcamp jag ska ha i juli!!!
    • Göra egen glass, gå på loppis och tälta
    • Ta tid att göra fler tränarpoddinspelningar (eg mest hitta personer som vill vara med som inte är som de jag redan intervjuat, måste vidga mina vyer)
    • Få till mina tankar på vad jag ska göra med Militärkvinnor för nu vill jag mest men gör ingenting… inte bra varumärkesbyggande
    • Bygga om cykeln jag har och ta med Zero på ett långt cykeläventyr (så han kan sitta i korgen)
    • Åka till havet och simma däri
    • Träna många bra träningspass med kvalité i allt
    • Ta revansch på hinderbanan som finns i Växjö
  • listor

    Maj maj måne

    Hallå maj och ännu mer uteträningstider!

    Minns när jag och Jessica fotade till min recension av utegymmet på Stora Holmen, och mitt högerben absolut INTE ville komma framåt i övningen ovan. Det sa stopp i mitten haha. Fortfarande lika kul. Får se om jag kan hitta den filmen någon gång va.

    Mål för maj:

    • Testa minst 5 nya sporter står det i min bucketlist. Måste obviously testa något nytt i maj. Vem är på att vara lite galen?
    • Color Obstacle Course är i Örebro i slutet av maj. Kanske borde testa va? Det ser ju så kul ut!
    • Planera in ett träningsevent.
    • Hålla i den marknadsföringsplanering jag gjort för mina sociala medier. Har så svårt att följa såna men den här tror jag kan bli riktigt bra om jag bara följer den till punkt och pricka.
    • På tal om testa roliga saker så kanske det är i maj jag testar på att besöka Yoump eller någon annan sån där hopp-anläggning? Vad tror ni? Kul ju!
    • Boka in två intervjuer till Tränarpodden! Har två idéer på spännande personer jag vill intervjua!
    • Fortsätta bygga upp min kundbas. PT-mini och vanlig PT.
    • Fortsätta träna för Tough Viking såklart. Ska planera in mina löp-pass bättre, har inte blivit något alls i april, men maj ska helt klart bli så många som jag tänkt (TV närmar ju sig!)

    Såna här löparbilder hoppas jag kan få fylla mitt flöde, gärna med Zero med mig. Så mycket roligare att springa med honom (plus går inte att springa lika snabbt, lika långt etc, han orkar ju inte liksom…) 😉