Kategori planering

Veckans träningsplanering

Hejhej! Här är en gullig bild på mig, farmor och lillskiten. Farmor är vaccinerad och hälsade på oss för någon vecka sen med farfar. Bra dag det. Måndag: gymmade och körde bänk, militärpress, triceps och biceps. Tränade lite handstående och…

Veckans träningsplanering

Efter många om och men har jag äntligen fått upp lusten att börja träna igen, så here we go! Nu tänker jag komma tillbaka till min form (snackar prestation nu, inte utseende) och sen bygga upp ännu mer. Måndag: idag…