Kategori Blogg

Veckans planer

Måndagsmood. Måndag: Idag ska jag på ett spännande möte, ha ett annat spännande möte på telefon, jobba på fritids och så är planen att springa en runda ikväll! Tisdag: Imorgon ska jag ha flera gruppträningar, jobba på skolan, yoga på kvällen och…

Veckans bästa

WOW. Vilken vecka. Eller? Har ju mest varit sjuk. Och haft en himlans känslostorm inom mig. Min mens har spårat ur den här veckan, hela 9 dagars mens. Tror det är en kombination av att jag inte alltid mår på…

the 100 torsdags workout fyfaan

Okej. Det är dags. Det är torsdag. Det är dags att träna. Dagens upplägg är att genomföra 100 repetitioner av samtliga övningar som kommer nedanför. Svettigt som fan faktiskt. Men rätt kul. Du kommer ju bli glad när du är…

Dag tre utan socker

För tre år sen fotade jag helst med snapchatkameran och hade helst det här filtret på. Går att ifrågasätta idag, men det har sin charm att ha det här filtret, åtminstone i den hallen, där inte många bilder blir snygga.…

Att må bra på sin arbetsplats

Vad gör du för att må bra när du jobbar på din arbetsplats? Tar du regelbundna pauser? Tar du och sträcker på dig ibland? Utmanar dig själv?   Som ni vet har jag och Sanna en spännande månad framför oss…