Work your bootey
Hej gänget! Nu är det torsdag igen och dags för ett nytt träningspass! Det här passet är utan redskap, och passar dig som vill träna hemma, träna intensivt och gillar att svettas. Upplägg Tabatapass – med två övningar per tabata.…
Kategori Blogg
113 kg kan vara enkelt tydligen
Ibland svindlar det. Ibland blir jag fascinerad av min egen kropp. Att jag orkade dra 113 kg x 2, 2 gånger om. Bara sådär. Att det var tungt fast ändå inte så tungt. Att min kropp ba ”jaja” och sen…
Hur bra är du på att pricka pyramidtoppar?
Me: not so good. Behöver träna på det här obviously. Det här blev en väldigt bra bild på mig och Elin faktiskt. Det här är alltså Elin som jag hänger med hela tiden. Folk frågar om vi är syskon ibland,…
Veckans planer – on my way to Cairo
Måndag: idag ska jag va hela dagen i Kairo. Vi började vår resa kl 2 inatt, har sovit ett par timmar på bussen och om ett tag är vi framme i Kairo och ska turista. Ser fram emot att se…
Veckans bästa – en dag i Sahl Hasheesh
Veckans mysigaste: en halvdag i Sahl Hasheesh med Elin! Vi var där i fredags på vår lediga dag och frös (så kall dag) men mös ändå. Veckan svettigaste: kanske dagens corepass. Herregud vad svetten rann. Det var najs dock. Veckans utmaning: i måndags när vi skulle åka och fixa passfoto till mig och försökte förstå mina kollegors…
Den här dagen för fem år sen
Tycker ni att det är jobbigt eller mest mysigt att kolla tillbaka på hur ni såg ut för fem år sen? Eller tio år sen, eller förra året? Ibland tycker jag det är så konstigt och onajs, men som här,…
Efter halva Egyptentiden
Nu har jag varit här halva tiden som jag ska vara här och jobba. Nästan två månader, av nästan fyra månader. Två månader som jag fått många prövningar, många utmaningar, och… ja, det här är så nice hörrni. Det är…