Äntligen sommar? Ja, såklart det är äntligen. Men träningen då? Hur går det? Tränar ni? Under sommartid är det många som har problem att hålla i alla rutiner, så här kommer ett par tips på enkla saker att genomföra när…
Från någon vecka sen när jag var stark nere på ÖKK. Hej kära läsare. Råkade skada min fot igår igen, samma skada, samma fot, samma tråkiga skit. Gjorde överstötar och foten landade snett och sådär. Kanske borde börja tejpa foten…
Här är vi. Familjen Toll. Kan ju vara århundradets familjebild. Nu tänkte jag se hur långt jag kommit på julikalendern som jag berättade om. Hade massa planer att genomföra och lägga upp blogginlägg och vlogga och allt möjligt. Inser nu…
1. Det var magiskt. 2. Jag sprang mer eller mindre hela tiden. Hittills har inte min löpning vart i närheten så bra som det här passet blev. En bit över 9 km blev det och min hastighet var långt under…
Det regnade och det var blåsigt men skam den som ger sig. Körde passet Da Vinci igår och det var ju en pärs att komma igenom. Ganska roligt dock, nya övningar som jag inte kört tidigare. I like. Bland annat…
Okej, förra veckan tränade jag massor men ingen tyngdlyftning pga fotproblem som ni säkert läste. Och så i helgen tränade jag inte, igår tränade jag inte och idag gick jag ner på gymmet och ba smällde dit två kilo PB…
Planeringstisdag Som ni sett både här och på instagram så har jag och mina tre bloggkollegor börjat satsa mer på vår business en gång i veckan. Varje tisdag ses vi en timme och planerar vad vi ska göra kommande vecka…