• Blogg,  Tankar,  Träning

    Tacofenomenet och personbästa

    Tacos

    Kan ni tänka er? Jag har satt ett nytt personbästa i benböj! Nu böjer jag samma vikt som jag väger, 70kg.

    Dock känner jag att jag har mycket mer att ge, jag behöver bara träna benböj oftare, så kommer jag snart till målet. Vad tror ni, 100kg i benböj till sommaren? Jag ska skriva en planering för min träning till det målet nu tänkte jag. Resten av passet var ett riktigt köttigt pass, för tränade med en annan PT från stan, Ellen, och vi pumpade upp varandra rätt bra, vilket kommer kännas imorgon och i övermorgon. Superkul var det!

    Men jag glömde såklart att ta bilder på passet, så här får ni en fin bild på min tacos! Jag glömde såklart att köpa mer grönsaker än de ovan (som knappt smakade något eftersom det inte är säsongsgrönisar) men allt smakade underbart av tacosåsen. Tacos är en speciell rätt. Jag äter alltid dubbla mot vad jag vanligtvis äter men får aldrig den där mättnadskänslan som jag borde få. Plus att när jag ätit färdigt och är proppmätt så fortsätter jag alltid äta en tallrik grönsaker till, bara för att det är gott… Och efteråt sitter man där, helt utslagen, och bara pyser. Är det någon annan som också nästan aldrig kan sluta äta tacos?

  • Blogg,  Tankar

    Första löpningen 2016 och ett PB i böj!

    me freezing to death

    Jag kan inte säga att jag sprang långt. Men jag sprang. Och det kändes bra. Förutom att det var superkallt och sådär, men det är väl en annan femma. 😉 Jag har tänkt att börja springa mer nu, inga superlånga rundor, men jag vill springa. Jag vill tycka det är roligt. Det är mitt mål till sommaren, att försöka få mig själv att tycka det är roligt. ”Det här är roligt, sluta gnäll nu”

    På tal om något som ÄR roligt, så satte jag PB i benböj! Jag hade tänkt att maxa, men var så ofokuserad och trött efter tyngdlyftarpasset att jag inte riktigt visste vad jag höll på med, så bestämde mig för att böja på 55 och stanna där men göra några set på det. Sen helt plötsligt inser jag att jag böjer 65kg, och gör en tvåa på det. Det var mitt max tidigare. Jag ska gå dit i helgen och göra ett riktigt maxarpass, för att testa vad jag går för. Om man kan göra en tvåa på sitt max när man är trött och hungrig, ja, då kan man långt mer än det.

    Visst är det roligt när träningen går framåt? 

  • Blogg,  Clara Färdiga Gå

    115 kg tyngre marklyft

    Summertime

    Bjuder på en bild från sommaren idag. Bara för att jag kan. Här var det nästan trettio grader och jag tog en simtur i Hjälmarn. Göttigöttgött. Saknar det, men snart är det sommar igen! 😉

    Först är det dock jul, redan nästa helg! Tänka sig! Grundade för allt som händer från och med imorgon med att slå ett personbästa i marklyft.

    Tänkte att jag borde klara det, men var inte helt övertygad, eftersom jag kände mig så svag i kroppen. Men jag gjorde det. 115 kilo. Fem kilo ökning.

    Jag är så nöjd, min kropp är så trött, och ja, vi (jag och kroppen) är redo för julen.

%d bloggare gillar detta: