Youtube

Jobba med din bålkontroll – såhär gör du

Vill du också ha en stark bål som orkar med allt annat du tränar?

Här kommer en instruktionsvideo med hur du gör för att träna upp din bålstyrka.

Videon är främst för mina pt-kunder som får såna här övningar regelbundet, men du som inte är en pt-kund kanske också behöver träna din bål? 😉

Vad tycker du?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: