The youtube coach
Hej allesammans! Hur har ni det i höstmörkret? Idag är en lite udda dag, jag är liksom.. klar med allt jag ska göra. Allt jag pysslar med. Allt jag donar med. Åh, det är lite skumt. Funderar på vad för…
Kategori Blogg
Örebros seniorfestival
Ojojoj! Vilken dag det var igår! Igår stod jag från 10 till 16 på Örebros seniorfestival och pratade om träning och hälsa med massa gamla pensionärer! Här kan du läsa mer om festivalen. Stod för Actic och syftet var väl…
Frukost på Boulebar
Vilken grej ändå! Äta frukost på Boulebar, nätverka, hänga och prata om att driva företag som influencer. Det är Almi Mälardalen som dragit igång nätverket, och idag var vi ett stort gäng influencers som åt frukost, lyssnade på Ulrika som…
Mina fem främsta anledningar till att träna med skivstång
Hej på er! Häromdagen fick jag en fråga om varför jag hela tiden envisas med att träna med skivstång, och alltså, ja, varför skulle jag inte göra det? Här kommer mina fem främsta anledningar till att jag tränar med en…
Mitt andrum
Min trygghet. Mitt space. Mitt hjärta. Min hjärna. Jag är trött på att andra fått bestämma hur jag ska tänka och tycka om saker. Det är mitt och ingen annans. Jag är trött på att bli nedtryckt. Jag är trött…
Veckans planer
En höstig, kall, fin morgon för ett år sen. Oktober alltså. Vilken grej. Imorgon är det ny månad, och dags för nya träningsplaner. Vilken grej. Måndag: Hela veckan har jag så mycket företagsjobb som ska fixas och donas med, har…
Veckans bästa – yogaworkshop och Stockholm i sin glans
Hej finaste läsare. Hur mår ni? Har ni det bra? Veckans äntligen: att få vandra runt i Stockholm stad en fredagskväll och bara njuta av att vara där. Hur fint allting är. Hur fin huvudstad vi faktiskt har. Veckans smartaste:…