Eller kanske va 10 x 90kg? Nej, jag vet inte längre vad jag ska skryta med angående styrketräningen. Det enda jag vet är att jag inte ska skryta om min löpning. Veckans ångest-äntligen: efter en förjävlig första period mot Linköping…
Alltså!!! Så roligt! Och så läskigt! Fick föreläsa på KITT Örebro, ett kontorshotell i kombo med Kinnarps, och fick prata om rörelseglädje och rörelse på jobbet. Det är ju lätt att man fastnar och blir stel i jobbet och glömmer…
Måndag: idag har jag redan hunnit springa på morgonen, och funderar på om jag ska köra igång en runstreak igen? Springa varje dag i ett gäng veckor. Och alldeles strax ska jag iväg på ett väldigt spännande möte! Ikväll ska…
Veckans äntligen: i torsdags fick vi (Växjö Lakers alltså) med oss ett poäng mot Frölunda och 3 poäng igår mot Brynäs. 4 poäng. Kändes som det var mer än vi fått ihop resten av säsongen, men det stämmer ju inte…
Hej allesammans! Hur har ni det i höstmörkret? Idag är en lite udda dag, jag är liksom.. klar med allt jag ska göra. Allt jag pysslar med. Allt jag donar med. Åh, det är lite skumt. Funderar på vad för…
Ojojoj! Vilken dag det var igår! Igår stod jag från 10 till 16 på Örebros seniorfestival och pratade om träning och hälsa med massa gamla pensionärer! Här kan du läsa mer om festivalen. Stod för Actic och syftet var väl…
Vilken grej ändå! Äta frukost på Boulebar, nätverka, hänga och prata om att driva företag som influencer. Det är Almi Mälardalen som dragit igång nätverket, och idag var vi ett stort gäng influencers som åt frukost, lyssnade på Ulrika som…