Att börja träna
YES, nu är det DAGS, nu är det dags att skapa nya vanor, nu ska jag börja träna och äta supernyttigt och äntligen orka lyfta de tunga vikterna på gymmet och springa en mil supersnabbt!!!! Känner du igen dig? Tänker…
Kategori Clara Färdiga Gå
Bee Loved Yoga
Idag har vi yogat med Queen Bee. Hon är en av spelarna i laget och har startat upp ett yogaföretag, superkul! Några i laget har gått dit tidigare och jag och en till testade idag på yoga för första gången.…
Träningspass i maskinerna
Igår tränade jag bara i maskiner, förutom denna övning ^. Vågar inte riktigt belasta min rygg än, så det blir mycket benträning ett tag framöver. Åtminstone några dagar till. Sittande lårcurl – 20kg x8, 25 x8, 30 x8, 35×8.…