Minimum skills
Minimum skills, eller miniskills som jag kallar det, är en stor del av roller derbyn. Varför? Jo, för när du klarat dina minimum skills, så får du börja spela på riktigt. Först då får du börja spela. Testerna är som ett…
Etikett minimum skills
Jag klarade 27/5!
Tänka sig! Det tog ett bra tag, men nu har jag gjort det – äntligen! Jag har klarat 27/5 (tjugosju varv på fem minuter) som är ett av alla krav en måste klara för att få spela roller derby, så…
Att bara våga hoppa
Mycket har jag märkt inom roller derbyn är att bara våga. Att förstå att det inte är farligt att ramla utan att en bara måste våga chansa och att då inse att det kan göra förjävla ont att ramla på…
Två varv från tjugosju/fem
Kan ni förstå!!! Jag är helt överlycklig och helt slut i benen efter det här, men vet ni vad! Jag har två varv kvar innan jag klarar 27/5!! 27/5 är en av alla delar en ska klara i ett visst…
Minimumskills!
Igår hade vi minimumskillstester för lagets freshiegrupp! Det är ett säkerhetstest och ett grundnivåtest för alla derbyspelare, så man kan veta att den man spelar emot har en bra grundbas i kunskap och kan spela derby. Bland annat ska man…
Multiball
Multiball En övning vi kört några gånger är multiball, där man delar upp laget i pack på fyra spelare (eller tre, försök få det jämnt) och en jammer per pack. Här är det fördelaktigt om det endast är två pack…