När hjärtat är tungt
Så måste man inte fokusera så långt bort. När allting gör ont. Så behöver man inte tänka på det stora. När allting gör ont måste man fundera över de små sakerna som betyder något också. Inte det stora. Inte den…
Clara
Att slåss för det man tror på
HEJ från tåget hem. Har varit i Stockholm hela långa dagen på utbildning. Just nu är vårt tåg 40 min försenat. Hoppas bara att det inte blir mer. Jag har lyssnar på Kodjos sommarprat nu på vägen hem. Hade egentligen…
Vågen är din värsta fiende
Tror inte det finns någon som gynnas av att väga sig själv, helt ärligt. Varken de som vill gå upp i vikt eller ner i vikt, de som ska tävla i en idrott i en viss viktgrupp, eller de som…
Företagsstampandet
Hur gör man för att ta tag i det där som man borde? Som man vet kommer ge resultat? Men som av olika anledningar bara inte händer. Som bara ligger och väntar på att det ska bli något. Jag har…
Det är dags att börja anmäla sig!
För det finns så mycket att anmäla sig till. Har börjat pytsa ut gruppträningar och pt-tider till höger och vänster, morgonpass och kvällspass, lunchfys och yoga och löpgrupper och lite allt möjligt. Och för att du allra enklast ska ha…
Veckans planer – en tur till Stockholm
Dock inget turistande som på den här bilden! Men ändå, jag ska till Stockholm! Måndag: idag är det inspelningsdag, måste spela in kanske 3 yogayoutubefilmer, skriva ett träningsschema, och så ska jag gå på dans ikväll! Och så passar jag…
Veckans bästa – bronset som får alla att gråta
Herregud, vilken vecka. Det är så mycket som hänt. Veckans roligaste: Att ha gruppträning med det här gänget i tisdags. Herregud vad det gnälldes och stånkades. Men de gjorde allt jag utsatte dem för och några har bokat in sig…