Blogg

Gör träningen mer avancerad med redskap

Åh, vad jag saknar gymmet, redskapsträningen och skivstång och alla hantlar, ett golv som klarar att man släpper 100kg från höften och allt annat sånt.

Längtar verkligen, men än går det inte riktigt att gymma.

Lite har vi kvar på den här pandemin. Först får vi köra en hel del hemmaträning till.

Den här videon ovan har mina patreonmedlemmar fått till sina träningspass under kommande vecka. Tre svettiga pass med en yttre belastning för lite extra tungt och lite mer komplicerad träning.

Längtar så efter marklyftsbilder i flödet igen. Längtar efter att se folks TUNGA träning.

Vad tycker du?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: