Blogg

Jag sprang nästan 12 km idag

Riktigt nöjd med mig själv efter dagens löpning, trots smärta i knät.

Kändes bra att springa och hade bra tempo fram till 6km, då knät började kännas av, men då var jag redan inne i Lillåspåret, så tänkte att jag kan ju fortsätta en bit till, och sen vid 8km började det göra mer ont så sänkte farten och vid 9km fick jag smålunka hemåt.

11.5km ungefär blev det idag, beror på vilken app man kikar på.

MYCKET NÖJD.

Även med knäsmärta nu.

Skönt var det. Skönt att komma ut och röra på sig. Känna att kroppen vill, största delen av kroppen då, bara ett litet knä som spökar.

Ska bli spännande att se hur kroppen svarar på det här imorgon, eller främst knät då. Om vi är vänner imorgon eller hur det känns. Lilla fina knä.

Måtte du hålla fram till mitt maraton.

Vad tycker du?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: