Blogg

För vem är mina träningsmål egentligen?

Har ni tänkt på hur enkelt det är att sätta träningsmål som kanske inte är ens egna egentligen?

Som är andras mål, men som man lite bara accepterar för att vara en i gänget.

Senaste tiden har jag fått säga nej till ett par olika mål, för just deras mål är inte mina mål.

Det blir lätt så, för kanske anlitar man en PT som bara applicerar mål som den PTn själv har, eller så har man en partner som vill något, eller en kompis som vill få med en i träningen.

Kanske är det perfect match och det blir något som du själv verkligen vill, men kanske är det inte alls vad du vill egentligen.

Kanske blir det helt fel och du tappar bort motivationen du hade. Kanske finns bara motivationen där när du tränar med den andra personen och förutom den tiden så… är du helt omotiverad.

Kanske älskar du att springa men PTn sätter dig på crosstrainern och gummibandsknäböj.

Kanske hatar du att springa men din kompis drar med dig att träna backintervaller varje torsdag.

Kanske vill du bli ditt starkaste jag och skita i vad du äter men sociala medier säger att du ska bygga snygg rumpa, bli jättesmal och aldrig någonsin äta kladdkaka igen.

För vem tränar du?

Vad tycker du?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: