Blogg

Att springa tre kilometer med luminoxtröjan

Känner mig lite extra stark och snabb när jag har den här tröjan på mig. Vet att det inte är veklingar som har den här på sig.

Jag och Zero var ute och sprang några kilometer, nästan hela 3 stycken, för en liten stund sen.

Lite för varmt i luften för att Zero skulle orka längre, men vi kom iaf hela vägen till utegymmet vid vår gamla lägenhet och hem igen. Tyvärr verkar någon ha slagit sönder större delen av utegymmet, så bara själva chinsställningen och situpställningen var kvar.

Jag körde några benböj istället, förutom några halv-chins (hoppade upp och höll emot på vägen ner).

Tränade dock på jobbet idag, så orkade inte speciellt många halv-chins.

Utfallssteg är också en sån där bra övning att köra ibland.

Kan inte säga att vi sprang speciellt fort, fick inga höga hejarop från min runkeeper-app, men vad gör väl det. Syftet var mest att röra lite på mig och rasta hunden, inte att slå rekord på milen. Tror vi två får testa att köra lite längre distanser runt midsommar, då brukar det ju alltid vara 10 grader istället för värmen som är nu. 😉 Vill ju inte att hunden ska svimma av värmeslag liksom…

Vad tycker du?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: