Joy of missing out
Lyssnade på en podd innan om ett väldigt spännande ämne. Något som blivit mer och mer populärt kanske – joy of missing out. Förr så pratade många om fear of missing out; fomo, och framförallt min psykolog pratade med mig…
Etikett tänkvärt
Låt träningen ta tid!
Det finns en anledning till att vi har en elit. Det finns en anledning till att inte alla som tränar är bland eliten. Varför? För att de har rätt förutsättningar i kombination med att de lägger ofantligt mycket tid. Vi…