Företagarlivet

Att köra 90 kg i benböj

Igår körde jag riktigt tungt i benböjen. PB faktiskt. Gjorde tre reps på 85kg, vilket är PB, var nöjd, Henke mindre nöjd så han lastade på 90kg, och så körde jag en repetition på det.

Helt klart väldigt nöjd av att ha klarat det. 

De där 100 kilona börjar närma sig enormt.

Bänken börjar också gå framåt, men tror jag börjat tröttna lite på att köra bänkpress. Idag bokade jag några gruppträningspass på Actic, behöver lite mer variation i mitt liv tror jag!

Har jag förresten sagt att jag har semester från ett av jobben numera? Jobbade sista passet i fredags, och nu kommer jag ha lediga dagar blandat med att jobba på Actic och självklart med mitt egna företag.

I företaget i sommar kommer jag satsa på ett gruppträningsbootcamp, en hel del med PT-jobbet och mycket fokus i min facebookgrupp. Just i detta nu ska jag fixa iordning medlemsmailet som kommer imorgon, eller först ska jag förflytta mig ut i solen såklart. Behöver sol och värme 😉

Mer information om sommarföretagsplanerna kommer såklart imorgon med den nya månaden!

Vad tycker du?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.