Kategori Blogg

Det gör fortfarande ont i hjärtat

Ibland gör det väldigt ont i hjärtat när jag tänker på dig. Ibland gör det ont när jag tänker på vad vi kunde vart nu. Ibland gör det väldigt ont i hjärtat när jag tänker på vad som kunde blivit…

En dröm om att bli mer rörlig

Tänk att det kan vara så krångligt och jobbigt. Tänk att jag får jobba så mycket som jag gör. Tänk att jag är Sveriges mest envisa person som inte tänker ge mig angående detta. Sa jag vad jag lyckades med…

Min träningsplanering på Aqua Vista

Hej gänget! Har fått en del frågor hur jag tänker kring min träning här på Aqua Vista, och hur jag får ihop den här, eftersom jag jobbar så mycket med träning här, med att hålla träningspass och gör saker som…

Stark bål – cirkelträning

Hej! Torsdag idag, vilket såklart betyder att det är dags att träna, eller hur? Idag bjuder jag på en cirkelfys med fokus stark bål. Du ska göra så många varv av samtliga övningar du kan på 30 minuter, och ta…