Måndag: idag har jag yogat en del och gjort uppgifterna för #next90days, som hade ett tufft ämne denna veckan, men men, det är ju i de tuffa frågorna man utvecklas.. 😉 I eftermiddag ska jag jobba med PT-online och ikväll ska jag ta och gymma har jag tänkt. Skulle egentligen dra ut och springa idag, men vet inte om det blåser lika mycket hos er som hos mig? Vet inte om det hade gått att ta sig framåt? Kanske provar ikväll dock, då borde det ha lugnat ner sig.
Tisdag: Imorgon ska jag spela in en träningsvideo och ett kostsnack har jag tänkt! Sen vill jag springa en runda (om det inte går idag, måndag), och så har jag gruppträning på eftermiddagen!
Onsdag: på onsdag ska jag gymma (överkroppspass) och hålla utbildning för Medborgarskolan på kvällen. Förutom det har jag tänkt plugga och fixa lite hemma, det ska ju bli 18 grader!! Så sola kanske?
Torsdag: på torsdag blir det plugg, hålla gruppträning och eventuellt springa en svängom. Och fixa med PT-kunder!
Fredag & Lördag: Ledig, så träning, ut i skogen, äta mat, vila och ta hand om mig själv.
Söndag: Uppföljningsdag för alla pt-kunder, så det är huvudfokuset för dagen, men så vill jag träna och sånt såklart.