WOW vilken träningsmånad jag haft!
Har gjort så mycket bra grejer träningsmässigt, och andra saker också såklart, men främst träningen, den är jag mest nöjd med!
Generellt hade jag inte så många mål för november, mest för att jag behöver stoppa mig själv, och inte bara sätta för höga förväntningar på mig själv. Sen har jag glömt bort mina mål efter att jag satte dem så… Aja, så kan det bli.
Privata mål:
- Ledig helg i Småland har jag haft, det var så mysigt! Vi kollade på bio, pysslade och var på julmarknad!
- Tatuerade mig! Är fortfarande jättejättejättenöjd!
- Sprungit en gång i veckan hela november!
- Styrketräningsmålen är liksom. Wow. Har satt PB i både bänk, militärpress och frontböj (igår: 65×2)
Företagsmål:
- Personlig-tränings-fokus i företaget = vilket jag faktiskt haft. Check!
- Löpargruppen har gått så HIMLA bra! Det är nu fyra stycken som regelbundet springer med mig, och hoppas att vi blir några fler!
- Yogaevent inbokat! (Har ett till på gång)
Mina populäraste inlägg:
(liknar oktobers lista väldigt mycket…. 😉 )
- Bucket list 2018
- Magiskt god matpaj
- Styrketräning i början av menscykeln
- 10 saker att göra istället för att äta när man är uttråkad
