• Företagarlivet

    Nu lägger vi regnet bakom oss

    Och ser fram emot åtminstone en vecka med sol (vad det ser ut som i prognosen iaf).

    Det har varit en regnig månad, perfekt när jag äntligen hade semester haha, men det har ändå varit en bra månad tycker jag.

    Det är många tankar som pågår i mitt huvud jämnt typ, men det känns som om jag landar mer och mer i vad jag vill framåt.

    Det är svårt att vilja mycket, men inte orka så mycket och framförallt inte riktigt ha tiden. Det finns en vilja men det finns inte det som behövs för att allt ska hända. Inte på riktigt. Inte hela vägen.

    Ser fram emot hösten. Ser fram emot mer rutiner.

    Allt kan inte hända på en gång Clara.

  • Företagarlivet

    Drömmen om ett eget ställe

    Det vore så himla najs med ett eget ställe. Ett eget gym. En egen lokal.

    Ett ställe där jag kan filma mina träningspass, träna andra eventuellt, typ ha träningsevent och framförallt kunna träna själv.

    Gärna med både uteträningsmöjligheter och inomhus.

    Gärna med både gräsyta ute och typ betong eller något som inte blir halt av regn.

    Gärna med stora öppna inomhusytor.

    Har ju funderat på det här mycket fram och tillbaka genom åren och jag kommer nog inte sluta fundera, för det vore väldigt nice, men jag vet inte.

    Jag vill ju inte heller binda upp mig till en plats. Mvh rastlös själ som vill resa.

    Och egentligen bara jobba online.

    Inte är det lätt att veta vad man vill.

  • Clara Färdiga Gå,  Företagarlivet

    En egen keps

    Hur sjukt är inte det här egentligen

    Vet inte varför, men mäter framgång i fysiska produkter tydligen just nu.

    Jag har beställt kepsar till mig och till alla som genomförde sommarutmaningen i juli!!! Alltså

    Det känns så sjukt

    Att jag ska skicka iväg såna här nästa vecka, och att folk sen ska gå runt med något som är kopplat till mig!!! Så jävla jävla coolt.

    I made it. I am successful!!!!!

    Okej, ska lugna ner mig, är bara så himla stolt över mig själv och vad jag gör så varsegoda för lite hybris.

    Älskar mitt företag och älskar strongandhappy.se som jag skapat.

    Ja, den är lite skitig för har en hund som hårar ööööverallt så shamea inte.

  • Youtube

    Återvänder till youtube

    Titta vem som har lagt upp ett träningspass på youtube! It’s me!!

    Är så taggad på att börja skapa content igen! Ska bli så himla roligt, framförallt nu när jag har börjat komma iordning i min lägenhet!

    Min plan är att börja lägga ut ofta igen, både såna här pass, när jag filmar ett yogapass eller corepass att följa med och sen kanske vloggar igen också.

    Tycker ju om att använda youtube i mitt jobb så att få tillbaka den här glädjen är såååå roligt!!

  • Företagarlivet

    Augusti – årets sista sommarmånad är här

    från augusti förra året

    Och det känns typ som det blev höst? Vem stängde av värmen?

    Det kommer säkerligen komma tillbaka igen.

    augusti 2020

    Planerna för augusti

    I medlemskapet har vi tema målsättning och planering, så där kommer jag ha en föreläsning om ämnet på tisdag och sen ge en utmaning till medlemmarna i slutet av månaden.

    För mina pt-kunder kommer det bli lite omstart efter semesterveckorna, många uppskattar lite ny-tag inför hösten och lägga en bra struktur och planering för det.

    På mitt deltidsjobb är det två semesterveckor på gång, vilket ska bli väldigt skönt. Kommer också ta lite ledigt i företaget, och ladda upp inför höstens alla projekt. Välbehövligt.

    Träningsmässigt blir det att fortsätta följa träningsplanen inför mitt maraton i oktober. Det kommer bli skitjobbigt tror jag men det ska också bli roligt och… eh. Jobbigt.

    Förutom det kommer jag köra lite överkropp på gymmet, men kommer pausa benträningen, alternativt köra enklare sån träning, för nu behöver jag fokusera på löpningen.

  • listor

    En träningsbucketlist

    Har du en sån?

    Jag har en, fast kanske inte en enbart för träning, men jag har en lång radda med saker jag skulle vilja göra i livet, där de allra flesta har med fysisk aktivitet att göra.

    Några saker har jag redan gjort, som att göra en GMU och testa på Tough Viking.

    Det har också varit på min bucketlist att åka till Egypten, och dit åkte jag inte bara, var ju där i fyra månader och jobbade!

    Står här på bilden som egyptierna avbildade sina gudar förr i tiden, för med ena foten fram sådär så visste man att det var en gud. Var det andra foten så var det en människa. Viktigt.

    Nu framöver har jag ju några större och mindre saker jag skulle vilja göra någon gång.

    I höst har jag ett maraton inbokat…. Det känns väl sådär men ja, det är en sak jag vill göra någon gång liksom.

    Sen skulle jag vilja cykla någon lång sträcka, alltså typ ner till Frankrike eller annan spännande distans. Det behöver inte vara i tävlingsform utan det får gärna gå långsamt och vara i semesterstuk. Men ändå! Kul grej va?

    Och förutom Tough Viking vill jag ju givetvis testa de andra hinderbaneloppen, har gjort Action Run, men vill nog ha lite mer utmaning än så.

    När jag gjorde GMUn tyckte jag att överlevnaden i skogen var allra roligast, och även om det var jobbigt som fan, så vore det ändå kul att testa något liknande igen. Kanske inte lika jobbiga former, men att veta och lära sig mer om sin fysiska kapacitet och hur man gör för att överleva ensam i skogen är väl ändå alltid viktigt att kunna tänker jag.

    Sen vore det kul att bestiga ett berg, vandra någon lång vandring och kanske göra något annat helt galet som på bilden nedan.

    Jag är väldigt sugen på att lära mig paddla kajak på riktigt. För några veckor sen testade jag och Annika på att paddla kajak och det var verkligen så mysigt så nu ser jag fram emot att göra det igen någon gång. Funderar på att bli medlem i kajakklubben i stan, men ska bara hitta tid i schemat till det också.

    Förutom det, ja, det vore kul att klara av mina styrkemål på gymmet, som att dra 150kg i mark, och att bara bli allmänt mycket starkare, men det kommer väl.

    Sen har jag mest en lång lista på ställen jag vill upptäcka, ställen jag vill vandra till och resa runt, men det är kanske inte det fysiska målet i säg som är det viktiga, men det är ju en stor del av det.

    Hoppas man lever länge och är skadefri så man har mycket tid att göra allt och uppleva allt!

%d bloggare gillar detta: