Min sista hela vecka i Örebro

Tänk så sjukt, nästa vecka flyttar jag till Småland. Vilken grej.

Har absolut inte vant mig vid tanken än. Men det kommer väl.

Måndag: idag är det nedpackning av böcker som är planen. Packa ner köket i lådor, åtminstone det som inte behövs för att leva. Skruva ner hyllor också kanske. Och så ska jag tvätta mattor och såklart jobba idag. På företagsjobberiet står det pt-coaching på schemat, och så ska jag fortsätta jobba med medlemssiten som släpps i juni.

Tisdag: imorgon ska jag spela in filmer har jag tänkt, och eventuellt springa en runda. Behöver lämna in två nycklar på två olika jobb så funderar på att ta en löprunda och göra det faktiskt.

Onsdag: fortsatt nedpackning av lägenhet. Skruva ner fler hyllor. Packa ner värdesaker. Och rensa framförallt. Rensa i förrådet. Se vilket jag kan skänka bort. Se vilket som ska slängas. Vill ha med mig så lite som möjligt.

Torsdag: springa en runda till utegymmet tror jag, sen spela in och redigera, och fortsätta städa ur lägenheten. Och jobba med medlemssiten.

Fredag & lördag: Städa ur, ta det lugnt med Maxie och säga hejdå till alla mina vänner i stan. I helgen sa jag hejdå till några och i helgen som kommer är det ytterligare ett gäng jag säger hejdå till.

Söndag: uppföljningsdag och pt-dag helt enkelt!

Idag saknar jag att resa

Idag saknar jag att resa.

Att upptäcka.

Att se andra kulturer, lära känna andra människor och få ta del av andras vardag och hur andra tänker i andra delar av världen.

Idag saknar jag att vandra upp och ner längs med de branta bergen på Playitas och simma i havet efter alla jobbiga träningspass.

Idag saknar jag att ta en eftermiddagskaffe i ett soligt Cluny i Frankrike med min lillasyster och prata strunt om alla högt för det ändå inte är någon som (förhoppningsvis) förstår.

Idag saknar jag att bada i varma (!) röda havet och bara MÅ BRA.

Få vara i solen. Bli brun.

Äta god mat. Bo på hotell.

Älskar verkligen att resa. Saknar det så mycket.

Längtar till och med efter kalla vårdagar i Stockholm med vänner från andra sidan jorden (hon på bilden är från Argentina) och få dricka alldeles för dyr varm choklad på ett kafé i Gamla Stan.

Ni ser ju. Fan vilket drömmigt liv. Längtar efter detta igen.

Nedvarvning efter ett svettigt träningspass

Hur gör man när man ska slappna av och sträcka ut musklerna efter ett träningspass? Vad ska man tänka på? Vilka övningar?

Se videon ovan och lär dig mer om hur du kan planera din träning!

Annars då?

Jo, bara den lilla grejen att jag ska flytta till Småland om två veckor!!

Helt plötsligt gick allting väldigt fort.

Smålänning igen på riktigt om två veckor.

Vilken grej.

Kommer förklara mer längre fram men ja. Nu är det dags.

Såhär bör du värma upp

Ja, men god dag! Idag har jag vart väldigt effektiv och spelat in hur mycket material som helst till både youtubekanalen och till instagram, så idag har jag redigerat och redigerat och fixat och donat och nu är jag helt slut i huvudet, men innan jag stänger av så tänkte jag att ni skulle få den här filmen!

Förutom den här kommer det snart en film om nedvarvning, som också är efterlängtad, så glöm för Guds skull inte bort att klicka er in på youtube och prenumerera så ni upp den när den släpps!!

Annars då?

Jättejättetrött efter att ha filmat i två timmar, men det känns väldigt skönt såhär i efterhand måste jag säga.

Bra träningspass att spela in åt andra liksom. Låren blir möra efter x antal hopp i alla möjliga riktningar.

Nu ska jag äta här och sen är det dags att se en serie och sen somna med Maxie i soffan kanske.

Sånt man mår bra av ni vet.

När ensamheten är för mycket

När ensamheten tar ens energi lite för mycket.

När coronan satt för hårda spår i en.

När pandemin förstör allting.

Pre-corona jobbade jag massor, både med företaget och på mitt extrajobb (hotell). Hotellet stängde diiiirekt när det blev allvarligt och sen dess har jag jobbat med företaget, vilket såklart har gått bra but still…

I början, under våren och sommaren och början av hösten, så tyckte jag faktiskt det var rätt skönt att det inte hände så mycket.

Jag valde att gymma under sommaren, eftersom smittspridningen inte var speciellt hög då och gym är oftast rätt tomma sommartid, så mina dagar hade ändå en mening, även om jag inte gjort speciellt mycket annars.

Jag har ju en utmattning i bagaget, men en utmattning som jag inte helt kanske har vilat ”klart” ifrån, eller en som kommer och går, eller hur man nu ska förklara det. Jag behöver vara noggrann med min arbetsbelastning för att det inte ska bli för mycket och att jag ska krascha, men det är ju lätt att förtränga när man mår bra för tillfället.

Så.

Under 2019 hade jag jobbat kanske lite väl mycket.

Så när 2020 kom med allt vad det innebar så blev det en välbehövlig paus. Jag fick dra ner på tempot och stressen försvann sakta men säkert ut ur mitt liv.

Sen blev jag sjuk i höstas.

Tre månader var jag sjuk.

Och då blev det lite väl mörkt.

Ångesten och depressionen kom med höstmörkret och det blev lite för mycket lugn och ro och vila och allting bara blev för mycket.

Jag är en person som gärna är ensam, men inte så ensam. Det blev för mycket.

Sen kom Maxie in i livet, det blev lättare, men kände mig fortfarande ensam.

Sen var jag hemma över jul och mådde bra. Var hemma hos familjen i några veckor och kände mig som jag brukar vara. Glad.

Sen kom jag tillbaka till Örebro och ensamheten och kände bara att här vill jag inte vara, men kunde inte exakt sätta fingret på vad det var jag ville ha. Vad jag behövde. Förstod inte.

Sen kom mamma och min syster och hälsade på och då kopplade det.

Jag behöver styra om i livet, jag behöver ändra, jag behöver flytta ner till familjen i Växjö ett tag.

Ensamheten har blivit för mycket. För påträngande. För intensiv.

För min överlevnad, för mitt måendes skull och för min livsglädjes skull ska jag flytta söderut ett tag.

Kanske förevigt, kanske bara ett halvår, hur det slutar, ja det får vi se.

Jag har en hel del ångest och det har blivit för jobbigt att hantera helt ensam, utan familjen.

Nej, jag är inte helt ensam, umgås med vänner, men det blir tyvärr inte lika mycket som mitt mående behöver.

Så inom en snar framtid ska jag flytta ner.

Vet inte exakt när, det beror på allt annat.

… men nu vet ni åtminstone.

Att göra en stor förändring i livet

Att släppa taget och inte riktigt veta vad som kommer hända.

Att testa något nytt, chansa, se vad som händer och göra annorlunda mot det som varit.

Vet inte riktigt vad som väntar mig framöver, men det kommer ju bli bra till slut. En liten omstart kan man nog säga.

Känner hur det spricker i mig, jag jobbar om med tankarna hela tiden, men för att orka komma framåt och komma upp ur det här igen behöver jag nog göra den här förändringen.

Vad det är, ja, det får ni veta, men först om ett tag.

%d bloggare gillar detta: