Online-PT med Clara Färdiga Gå

Vill du också komma igång med din träning?

Vill du också börja gymma, börja springa kanske eller träna rörlighet och yoga hemma?

Vill du också slippa ha ont, känna dig mer bekväm i din kropp och framförallt bli starkare?

Det krävs mod att våga börja träna, att våga förändra sitt liv, sin hälsa och sin vardag. Det krävs mod att ta sig ur soffan, att ändra vanor, att välja hälsosam mat och bryta mönster.

Därför finns jag här för dig och hjälper dig på vägen. Jag hjälper dig med valen, med tankevurpor, med allt det du kan behöva för att komma igång med din träning.

Pauline, en av mina PT-kunder:

Clara har hjälpt mig att skapa en ny träningsvana, där det inte funnits någon på flera år! Genom hennes coachning har jag  uppnått flera av mina träningsmål och också börjat se fram emot träningspassen. Upplägget är enkelt och smidigt, med tydliga instruktioner om vilka övningar jag ska göra. Clara ger tydlig feedback på träningen och uppmuntrar mig ständigt att utmana mig. On-line coachningen funkar väldigt bra för mig som ville börja träna men inte riktigt visste hur jag skulle göra, och Clara är duktig på att också komplettera med information om hur man kan tänka i sin träningsplanering, måluppföljning och så vidare. Till och med att börja med styrketräning på gymmet har fungerat riktigt bra med on-line stöd! Jag kan varmt rekommendera att anlita Clara som personlig tränare och är glad att ha blivit starkare fysiskt och mentalt med hjälp av hennes träningscoachning.