Juni Yoga Challenge

Hej gänget! Nu är det äntligen dags att släppa in alla deltagare i min nya yogautmaning!!! SÅ KUL!

Det är en utmaning för dig som:

  • Vill bli lite mindre stel efter allt hemmajobb
  • Kanske vill prova på yoga men vill ta det väldigt lugnt
  • Har lite svårt att röra dig av olika anledningar
  • Trötta axlar och stela höfter efter mycket kontorsjobb överlag
  • Har provat yoga förut men fallit ur den vanan

Varje dag hela juni får du ett yogapass på mellan 15-30 minuter, där vi kommer jobba igenom kroppen i lugn och ro.

Vi kommer fokusera på rörlighet och mobilitet, och ta en övning och rörelse i taget, där vi inte kommer stressa igenom rörelserna. Därför är det här inte en utmaning för dig som redan är van yogautövare.

Vill du ge din kropp en chans att återhämta sig efter flera veckors hemmajobb och en allmänt väldigt stressig period i livet?

joy of missing out

Varannan dag är det ett lite lugnare pass och varannan dag är det ett lite flåsigare och mer komplicerat pass, men fortfarande på en låg nivå.

Varje dag hela juni får du ett nytt yogapass i vår facebookgrupp som tillhör utmaningen.

De laddas upp kl 5 på morgonen, så om du är morgonpigg eller kvällspigg, ja, det spelar ingen roll, utan du gör passen när det funkar för dig.

250kr kostar utmaningen och du anmäler dig här:

%d bloggare gillar detta: