• Tankar

    Vad jag ska träna för i höst

    Jag kommer ha tre olika fokus, ett styrkefokus, ett löpningsfokus och ett yogafokus.

    Att ha tre olika fokus är ganska mycket, och jag vet att jag absolut inte kommer bli mitt starkaste jag av det här, eller snabbaste eller mest yogi, men jag vill och behöver ha olika saker jag ska träna.

    Styrketräningen tänkte jag satsa på och bli mitt starkaste jag, men kanske inte i 1RM, utan mer uthållighetsstark.

    Löpningen ska jag satsa på eftersom jag ska springa ett litet maraton i vår. Eller ett gigantiskt maraton, vi får se hur det går det där. Jag ska skriva mer om min maratonplan framöver, men just nu får ni inte mer än det här.

    Yogan kommer jag satsa på för att ha en motpool mellan styrketräningen och löpningen. Både styrketräning och löpning sliter mycket, så jag behöver ha något som återhämtar däremellan. Som återställer och gör att jag känner efter hur min kropp mår.

    Jag tänker att jag ska träna för att bli mitt uthålligaste jag, kanske träna för att orka så många reps på en vikt som möjligt, och såna där saker.

    Maxstyrkan får vänta lite tror jag. Eller ja, vi får se, men det som är i fokus är nog löpningen.

    Så nu ska jag ut och springa! En timme ungefär!

  • Blogg

    När vi längtar efter hockeyn

    Ja, vi längtar efter hockeyn. Vi på twitter.

    Idag är det 73 dagar tills det börjar igen.

    Tills kvällarna handlar om hockey.

    Tills vi får gråta och skratta åt hur dåligt vissa lag spelar.

    Känna stämningen.

    Sucka åt de som fortfarande vill använda klappor.

    Slåss om hockeyns framtid i Sverige och längta efter att VLH ska starta ett damlag.

    Fundera på vilka matcher jag ska se live och vilka jag ska se hemifrån.

    Den 14e september börjar det. Då är jag på plats, i Luleå, och ser första matchen för den här säsongen.

    Har redan bokat resan upp hehe, gjorde det för några veckor sen.

    Fan vad jag längtar.

    Längtar efter att bli arg för värdelösa utvisningar, längtar efter att skratta och gråta och skrika och allting.

    Alla dessa känslor som bara sväller upp inom en.

    Sånt där som jag behöver.

    Sånt som känns.

    Bara 73 dagar kvar.

  • Blogg

    Att passa en klumpig hund

    Just nu bor det en hund hos mig, i en vecka framöver. Chiko heter han och är världens sötaste.

    Jag passar hundar genom Rover, har fått testa lite olika typer av hundar, och just nu, när jag inte riktigt känner att jag har tid eller ekonomi att köpa mig en egen hund så stillas mitt hund-begär helt okej med den appen.

    Man kan lägga in sig tillgänglig vissa tider för promenader med andras hundar, eller som jag har nu, att jag passar hunden medans familjen är på semester. Win win situation; hunden slapp bila ner till Europa och Medelhavet och jag får ha en hund en hel vecka.

    Hunden är dock extremt klumpig, faschineras över hur svårt han har att springa haha! Underbart gulligt!

  • Företagarlivet

    Och så var juni slut

    Det är dags att lägga juni bakom sig och tacka för den här gången! Juli coming right up.

    Vad jag gjort i juni:

    Varit i Grekland (sista dagarna där) och jobbat för Apollo som träningsinstruktör! Så himla roligt och så underbar ö! Här är en resevlog därifrån! Lovar att jag ska redigera fler snart!

    Haft träningsevent med Hedda!

    Haft ett yogaevent ute i Oset! Så himla kul att det var så många som kom!

    Jobbat enormt med yoga i juli-utmaningen! Finns fortfarande möjlighet att haka på om du vill 🙂

    Varit i Frankrike och haft semester, och blivit sjuk!

    Tränat en del åtminstone, men sista två veckorna har jag varit sjuk, så inte mycket träning den här månaden, så tråkigt!

    Firat min födelsedag med massor med underbara vänner! Har nog firat hela veckan tror jag haha!

    Och så har jag vart på roller derby och så har jag gjort en hel del annat.

    Det har varit en intensiv månad, med mycket saker som hänt.

    Kommande månad kommer bara vara hemma-månad, ska knappt åka bort ens över dagen tror jag, och jag ska jobba en hel del. Jag behöver tjäna lite pengar så det är dags liksom. 😉

    Dock var det en bra månad, även om jag just i det här ögonblicket är helt slut och bara vill sova, så är jag helnöjd!

  • Företagarlivet

    Drömmar är till för att levas

    …. var det precis en som skrev till mig på twitter, så nu känner jag ju att jag har massor med olika drömmar att ta tag i. Har en låååååååång lista på saker i livet som jag vill göra, och skrev om en av dem på twitter och nu vill jag bara ta tag i allt.

    Jaja, som det kan bli.

    Hej förresten!

    Tänkte bara säga att jag tänkt börja jobba igen nu.

    Skulle ju börjat ordentligt i måndags redan, men min sjukdom vill inte släppa taget riktigt så tog lite extra semester för att vila upp mig och nu är den nästan borta. Det är ett extraordinärt virus som absolut inte vill släppa taget.

    Men nu kör vi.

  • listor

    Saker att se fram emot som 25åring (eller kanske motsatt)

    Dags för tung motorcykel!

    Åtminstone en dröm som jag haft ett tag, men vet inte om det kommer ske i detta nu, eller om det får ta ett tag. Det är ju coolt att vara en som kör runt på en HD, eller hur? Ska skaffa skägg och skinnpaj också.

    Jag måste betala för läkarvård!

    Det här känns dock för tråkigt. Ska inte längre skada mig eller göra saker som kan skada en, lär ju bli för hemska summor, eller?

    Jag får dock åka billigare tåg ett år till!

    Sen får man börja studera igen eller något, så man får studentrabatter… 😉

    Adoption eller sterilisering?

    Nu får man göra båda sakerna! Och så får ni övningsköra med mig om ni vill!

    Klok som en bok

    Hört att man som 25åring inte längre håller på att utveckla sin hjärna mer, så nu är det min peak och sen går det alltså utför. Så idag är jag mitt bästa jag helt enkelt!