Etikett hemmaträningspass

Svettigt hemmapass!

  Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det artonde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm…

Work work work those arms

Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det nionde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt (tips) och se till att vara varm i…

Träna hemma i lugn och ro

Är dock inte så jättelugnt träningspass hehe! 😉  Äntligen 2018! Tänkte bjuda på ett träningspass per dag under januari så här kommer det sjunde träningspasset! Upplägg: Värm upp 10 minuter med att stretcha, hoppa och dansa till någon bra låt…