• Företagarlivet

    Hemmajobbsdagar

    Dagarna går in i varandra. Dagar där det inte händer något nytt.

    Dagar där man går upp och äter frukost, går en runda med hunden, jobbar och sen läser en bok på kvällen.

    Dagar där man inte vet om det är måndag eller torsdag.

    Dagar man inte har en susning om det ens är förmiddag eller eftermiddag.

    Dagar som alla går in i varandra.

    Om jag längtar efter andra rutiner än vad jag har nu? Absolut.

    Längtar efter att få göra annat om dagarna. Träffa folk utan att behöva hålla avstånd.

    Prata med främmande människor utan att behöva gå iväg direkt för man är rädd för att bli smittad eller smitta.

    Längtar efter att resa, längtar efter att träna på andra ställen än hemma.

    Vissa dagar känner jag att mitt coronagnäll är bortskämt. Att jag borde vara tacksam över vad jag har, och det är jag. Enormt tacksam.

    Men också väldigt less på det här. Less på att leva i en situation som inte är bra för någon. Inte för världen.

    Eventuellt för Maxie dock. Han mår ju bra av att bara vara hemma med mig hela tiden.

  • Clara Färdiga Gå,  Företagarlivet

    Tack och hejdå 2020

    ÄNTLIGEN dags att börja säga hejdå på riktigt till det här året.

    I vanlig ordning tänkte jag sammanfatta hur året varit, men det blir nog inte ett lika glatt hejdå som 2019s inlägg var.

    Mitt ord för 2020 var framåt, och jag vet inte hur mycket framåt jag kom, utan det kändes som om jag bara välte bakåt hela tiden.

    Här skrev jag om hur jag ville ha mitt år, här skrev jag om att jag trodde att året skulle bli ett bra år (hahahahha) och min bucketlist för 2020 såklart.

    Det gick ju… sådär.

    När jag läser allt jag skrev då, i början av året så känner jag ju igen den där peppen och glädjen jag hade inför det nya året, men nu, i efterhand, så känner jag ju bara nej, nej och nej.

    DOCK, det är ju inte mitt fel att världen sattes på paus. Det är ju inte mitt fel att året gick som det gick, så jag känner inte stress eller oro över att jag ”misslyckats”, utan jag gjorde ju bara det bästa av alla hinder jag mött.

    JANUARI

    I januari satte jag som mål att jag skulle besöka alla hockeyarenor i SHL innan året tog slut, främst på hösten. Hann med Örebros och Växjös, sen blev det inget mer innan coronan. Skulle åkt till både Karlstad och Stockholm i januari, men det passade aldrig med jobbet och sådär.

    FEBRUARI

    Här kom årets första sjukskrivning, blev soffliggande pga sprang sönder mitt knä. 🙂 Kunde inte jobba, kunde inte gå på hockey, kunde inte träna speciellt mycket.

    MARS

    Gymmade ändå en del här, men mådde inte jättebra psykiskt. Tung månad. Har för mig att coronastressen kom här mitt i mars va? Eller var det april?

    APRIL och MAJ

    I april och maj tränade jag mycket hemma, och mycket ute. Dock hade jag årets andra sjukskrivning och låg hemma ett par veckor.

    Gullhunden Vinter kom och bodde hos mig en månad, var jourhem åt honom och fick hjälp upp på benen igen.

    Under maj hade jag en hel del gruppträningar ute, vilket var himla roligt!

    JUNI

    Sommaren kom och jag mådde bättre igen. Fyllde 26 och firade med vänner och familj.

    JULI

    Årets tredje sjukskrivning. Började bli less på det och ”lovade” mig själva att rycka upp mig efter tre veckor i soffan.

    AUGUSTI

    Mådde bra under augusti och kände att livet var på gång. Träffade vänner, dejtade lite, och tränade massor. Kände att nu, nu händer det. Nu går det framåt.

    SEPTEMBER, OKTOBER och NOVEMBER

    Sjukskriven igen, denna gång med någon influensavariant. Har inte haft bekräftad corona, men har haft många coronasymptom, samt haft läkare som säger att det är corona, bara att det inte visar sig på några tester.

    Så hösten… sög.

    DECEMBER

    Sen kom Maxie, min gullevovve, in i mitt liv och vände upp och ner på allt. En mager, trött men glad hund som verkligen kämpade för att leva fick upp mig på fötter igen, och nu känner jag äntligen att jag är sugen på att leva själv igen.

    Trots allt pissigt som hänt under året så är jag dock ändå rätt stolt över mig själv och nöjd. Trots att jag känt att jag vart på botten måendemässigt och känt att jag inte riktigt kommer upp därifrån, så har det liksom ordnat sig.

    Har fått företaget att gå från att vara en liten sidoinkomst till att vara min huvudsakliga inkomstkälla.

    Det är sjukt att tänka på det, men är så jäkla stolt över mig själv, för trots att jag typ suttit hemma i soffan varenda dag detta jävla år, så har jag gått från att behöva jobba extra till att klara mig själv.

    Ser verkligen fram emot att bygga vidare på företaget 2021 och fortsätta bygga upp det hela.

    Clara Färdiga Gå är nu 5 år gammalt och det har varit med mig så länge, men det är först nu jag verkligen kan göra något av det.

  • Blogg

    Den ständiga ensamheten

    Den som inte går över. Den som inte blir bättre.

    Den som bara är där hela tiden, eftersom vi är här, mitt i en pandemi just nu.

    Att vakna ensam, göra saker om dagarna helt ensam och allt runtom, ja, allt hela tiden, varje dag, helt ensam.

    Saknar att kunna prata med någon när man äter frukost.

    Åka iväg till jobbet och umgås med folk.

    Träna på gymmet och prata med människor där.

    Dela vardagen med någon.

    Träffa kompisar på middagar, promenader och fikar.

    Umgås. Träna tillsammans.

    Svettas med andra.

    Krama någon när man mår dåligt och dansa med någon på krogen.

    Gå på sport och skrika och bröla och jubla och svära.

    Den ständiga ensamheten.

    Den som vi ska leva med ett bra tag till.

  • Blogg

    Vad gör man när man vart sjuk i nio veckor

    …och mentalt är för trött för att orka prata med sjukvården mer?

    Ska inte påstå att det är speciellt jobbigt att sitta hemma och titta på serier hela dagarna så, men det är tungt ändå för hjärnan.

    Tungt att inte få umgås med folk, tungt att inte få prata med människor.

    Tungt att orka höra av mig till vårdcentralen för ännu en sjukskrivning.

    Vet inte riktigt hur det här med min utmattning riktigt funkar, men vet att vissa saker kan jag göra utan att behöva tänka två gånger. Träna länge, göra tunga fysiska saker, och ja, prestera fysiskt är inget problem.

    Men så fort jag ska göra något som är lite jobbigt mentalt så tar det stopp.

    Idag tog det fyra timmar för mig att komma upp ur sängen för behövde skicka ett jobbigt samtal till just vården. Gjorde det till slut men…

    Ja, det är tungt just nu.

    Det kommer bli en tung vinter, inte bara för mig, utan för världen.

    En vinter med mycket psykisk ohälsa på allas läppar, och tyvärr inte så mycket man kan göra åt det, för samtidigt som vi ska minska den ohälsan så ska vi undvika smittspridning.

    Krångligt kommer det bli, men vi får göra det som vi orkar och inte mer eller mindre än det.

    Jag har åtminstone börjat få så mycket energi nu så jag orkar äntligen börja röra på mig ordentligt.

    En lång cykeltur idag, och kom ändå upp i lite flås. Lite puls. Var ändå svettig när jag kom hem.

    Längtar efter att få ta i ordentligt.

    Jaja, detta varar väl inte för evigt.

  • Blogg,  listor

    Serietips i coronatider

    serietips hund
    Den enda bilden jag hittade på mig själv sittandes i en soffa (okej liggandes) är denna, när Vinter mosar mig. Gullvovve.

    Hej gänget! Hur är läget med er? Här är det fortsatt sjukstuga, känner mig hyfsat frisk men håller mig hemma tills jag är helt på benen igen. Här tänkte jag ge er mina favoritserier jag sett under året, som tips till den långa och mörka (och antagligen regniga) vintern som stundar. Uppdaterar med fler serietips allteftersom!

    Det här inlägget innehåller annonslänkar.

    Lucifer

    En riktigt bra Netflix-serie, där djävulen har bestämt sig för att ta semester från helvetet och börjar leva ett liv bland människorna istället. Blir en slags blandning av NCIS, teologisk serie (med intressanta vändningar) och en kärleksserie. Rolig och spännande och tankeväckande. I recommend.

    Once upon a time

    Den här serien håller jag på med nu, är på säsong 5 av sju och är fast. Den är en rätt enkel serie, lättsam, fast rolig och spännande på sina ställen. Passar bra om man inte orkar tänka, eller om man har barn man vill se en serie med. Det som hänt är att alla sagofigurer har råkat hamna i vår värld och de försöker ju såklart komma tillbaka till sin värld. Finns på Netflix den också.

    Björnstad

    Hockeyserie baserad på boken Björnstad av Fredrik Backman, som släpps i detta nu på HBO. Rekommenderar om du gillar högstadiedrama, hockey eller idrott generellt. Tung serie, men tror att den kan vara värd att se ändå. Rekommenderar såklart att läsa boken först. Tror man förstår mer då.

    Black Sails

    En serie om pirater och engelska flottan och en ö som alla vill ha, som är riktigt bra, åtminstone de första två säsongerna. Såg de två för kanske 4 år sen, och i våras såg jag att det kommit ut två säsonger till, så såg klart den då. Kärleksdrama, krig, svärd, pirater och annat som får en att drömma om en mindre modern värld. Finns på cmore.

    Locke & Key

    Efter att pappan i familjen dör helt mystiskt flyttar tre barn och mamman i familjen in i pappans gamla familjehem för en liten nystart i livet. Snart börjar de hitta mystiska nycklar i huset som inte riktigt fungerar som vanliga nycklar. Riktigt spännande serie, ser verkligen fram emot säsong två.

    Älska mig

    Svensk serie som är hur gullig och mysig som helst. Man får följa en familj med deras kärleksdraman, en ganska invecklad sådan serie. Många vändor, mycket skratt, många tårar och många stunder jag kände igen mig i. Kärlek när den är som bäst helt enkelt. Finns på Viaplay.

    Warrior Nun

    En spännande sci-fi-serie på Netflix, med nunnor som är som ninjor och som slåss för att försvara en… stor hemlighet… 😉 Tycker den är riktigt bra och hade lätt velat vara en sån nunna. Om jag ska gå i celibat liksom.

    Outlander

    En fantastiskt bra serie mitt i slutet av medeltiden med allt vad det innebär. Älskar Skottland, älskar historia, älskar vad de gör med historien. Riktigt spännande och bra story. Varning dock är att om man inte gillar att se ”våldsamt sex” så kanske det inte är något man vill se på. Netflix den också.

    Sommaren -85

    …är en FANTASTISKT rolig serie på SVTPLAY. Som jag skrattat, som jag gråtit, som jag skämts. Man får följa en familj på 80-talet i en liten svensk håla och ja, den är så himla rolig. Se, bara se.

    Vikings

    En serie jag tror de flesta känner till, men har du inte det kan jag varmt rekommendera den! Första säsongerna är absolut bäst, men de andra säsongerna är också bra, åtminstone om man är sjuk i en evighet och behöver något att titta på. 😉 Handlar om en vikingafamilj som vill ta sig ut i världen, om kärleksdraman, om att vara kung i de nordiska länderna och ja, ni vet, krig och svärd och sånt som jag älskar. Finns på cmore.

    Cursed

    Ännu en magisk serie om den engelska mytologin kring Arthur och det magiska svärdet, dock med en annan twist än vad som brukar hända i den storyn, men gillar den.

    Umbrella Academy

    En riktigt spännande serie om 7 syskon som har speciella krafter och som ska lösa ett rätt stort problem. Det är en riktigt bra serie, spännande och rolig och lite obehaglig, åtminstone om man, som jag, inte gillar läskiga saker. Finns på Netflix.

    His Dark Materials

    En riktigt bra serie baserad på böckerna av Pullman, alltså Guldkompassen och de två andra i triologin His Dark Materials. Den är MYCKET bättre än filmen, och väver in storyn i de två andra böckerna riktigt bra. Det är länge sen jag läste Guldkompassen, så minns inte helt vad som ska hända i säsong två och förhoppningsvis säsong tre, men ser verkligen fram emot att se avsnitten!!! Säsong två släpps just nu på HBO!!!

    Det handlar om en tjej som heter Lyra och hennes daemon Pan, och en parallell värld till vår värld, där flera av hennes vänner plötsligt kidnappas och samtidigt flyr hennes farbror till Norden för att studera Stoft. Det hela utspelas i Oxford (och i Norge), så jag som bott ett par månader i Oxford myser ännu mer för känner igen många av platserna de spelat in på!

    Queens Gambit

    En liten tjej blir föräldralös och blir placerad på ett barnhem, där hon börjar spela schack med vaktmästaren, och man får följa hennes resa i schack-världen. Den är riktigt spännande och intressant, gillar hennes personlighetsutveckling! Finns på netflix.

    Hjem til Jul

    En norsk supergullig serie som handlar om en tjej som är på jakt efter kärleken, eftersom hon råkar lova att hon ska ta med en pojkvän till julaftonsmiddagen. Man får följa hennes upptåg där hon försöker dejta alla möjliga killar och det… ja, det går väl inte superbra. Jättemysig och rolig serie.

    Kärlek och Anarki

    En helt galen men jätterolig serie om en tjej som jobbar som konsult på en firma i Stockholm. Skrattat så jag gråtit och skämts för alla skumma scener och ja, den är verkligen värd att se. Kärlek är verkligen komplicerat, både i en parrelation men också mellan vänner och föräldrar/barn. Rekommenderar varmt, finns på Netflix.

    Sen har jag en lång lista med serier och annat jag vill se klart, så jag tänker att jag uppdaterar listan allteftersom.

    Om du har några bra serietips får ni gärna tipsa i kommentarerna så ska jag se och sen uppdatera er!

  • Blogg

    49 dagar i fångenskap (karantän åtminstone)

    Minns ni för JÄTTEmånga år sen när Rix morgonzoo läste upp Hunden och Kattens dagbok? Jag och pappa brukade alltid lyssna på Rix FM när vi åkte in till stan på morgonen och fan, det här kan ha vart det roligaste någonsin när de läste upp dagböckerna.

    Det är iaf vad rubriken hänvisar till.

    Kände att jag behövde förklara det lite.

    Jag har iaf varit sjuk i 7 veckor idag.

    Inget att skryta om, men något att minnas, sen i framtiden när mina barn gnäller på att de har lite ont i huvudet och vill slippa skolan 😉

    Mina symptom:

    • feber har jag haft sammanlagt 4 gånger, men max två dagar i rad, oftast bara en dag, eller under kvällen.
    • halsont kommer och går, eller ja, vaknar med det varje jävla morgon men går över efter några timmar.
    • hostade gjorde jag jättemycket i början och hade svårt att andas, men det gick nog över efter fyra veckor kanske? Var ett tag sen jag hostade nu.
    • ont överallt har jag, ont i muskler och ont i leder. Skulle gärna yoga för att få det att försvinna men orkar tyvärr inte. Vet inte om det har med min icke-corona att göra, men ont har jag åtminstone.
    • och så den här förkylningen då. Ni vet en helt vanlig förkylning. Snorig och jävlig.

    Vissa dagar har jag känt mig helt frisk, men så har jag blivit pangförkyld dagen efter igen. Vissa dagar orkar jag knappt röra mig, och andra dagar, som igår, så orkar jag cykla en runda eller gå en långpromenad.

    Försöker åtminstone tvinga mig ut varje dag, enligt läkarens råd, men tar det lugnt, vill inte att det ska gå ner i lungorna och bli någon inflammation där.

    Och enligt tester har jag inte Corona, men testerna är inte hundraprocentiga så jag tror helt ärligt att jag har det och ja, som alla andra så får jag bara vänta ut det här.

    Blir ju lite knäpp i huvudet av att vilja göra massor med saker, men att inte orka. Eller inte få.

    Vill träna, eller åtminstone yoga, men orkar inte.

    Vill umgås med folk men får inte.

    Det har varit skönt för huvudet att vara tvungen att bara vara hemma och vila ett par veckor, för har ju min stress och min ångest att jobba med, men nu hade jag verkligen behövt umgås med någon.

    Man mår inte bra av att vara ensam såhär länge.

    Och antar att det kommer vara ett par veckor till…

  • Tankar

    Att börja träna efter att ha varit sjuk

    Nu kanske jag jinxar allt och säger att jag är frisk och blir sjuk igen imorgon, MEN jag tror jag är helt frisk nu. Snorar inte, hostar inte, har inte huvudvärk.

    Är bara jättetrött och blir andfådd av minsta lilla fortfarande.

    Så…. hur gör man för att börja träna igen och komma igång med allt när man vart sjuk? Antingen bara en liten förkylning eller om ni också vart sjuk lääänge.

    För det första så är det bra att prova att ta någon dags extra vila om du har tid och möjlighet för det, för hur drygt är det inte att komma igång med träningen igen och så blir man sjuk DIREKT för att kroppen inte helt är med på banan, trots att det kändes så.

    Så först någon dag mer i soffan.

    Och sen börja med korta promenader. 10-15 minuter, och se hur det känns efteråt när du kommer hem.

    Ta en långsam cykelrunda på 30 min och känn efter om flåset känns behagligt eller skitjobbigt.

    Kanske kan du göra ett yogapass hemma, eller testa om du orkar dammsuga lite. Åtminstone är det så för mig, att om jag orkar städa lägenheten (och framförallt vill göra det för att man är så rastlös,) så är man frisk).

    Vad ska man köra för pass sen då?

    Det beror såklart på vad man brukar göra i vanliga fall, men jag hade valt ett pass som är lite lugnare och kanske inte riktigt involverar helkroppsövningar.

    Om man gymmar hade jag valt lite tricepspressar och bicepscurls, lite tåhävningar kanske, någon enklare rodd för ryggen och lite lugn cykling kanske.

    Hade jag tränat hemma hade jag kört lite lugna minibandsövningar och försökt hålla pulsen nere, kanske tränat lite balans, och mest tagit det lugnt.

    Ska man köra någon typ av kondition hade jag verkligen tagit det lugnt, testat med kanske lite lugna intervaller, där man varvar lugn jogging med att gå och gjort det max 30 minuter.

    Orkar man och känns det bra, ja, då ökar man först nästa dag.

    Känns det inte bra, ja, då backar man och vilar dagen efter.

    En dag i taget. Lite lugnt och långsamt kommer man tillbaka.

    För vem orkar bli sjuk ännu en gång? Inte jag åtminstone.

%d bloggare gillar detta: