• Blogg

    Yogautmaning på gång

    joy of missing out

    Nu är det dags för en yogautmaning tänkte jag!

    En helgutmaning med 3 yogapass som kommer fredag, lördag och söndag morgon.

    Passen är 15-20 minuter långa och allting är gratis.

    Signa upp nedan så får du mailen.

    Subscribe

    * indicates required

    Hej! För att få mail från mig behöver du godkänna här nedan:

    You can unsubscribe at any time by clicking the link in the footer of our emails. For information about our privacy practices, please visit our website.

  • Tankar

    Man måste inte ta allting så seriöst

    Vet ni, ibland ramlar jag över personer som tycker att jag är inspirerande för att jag inte längre bryr mig så mycket om vad jag äter.

    Att jag, som jobbar med kostrådgivning, kan äta godis en tisdag, eller rekommendera andra att slappna av mer och inte äta så strikt hela tiden.

    Sånt här måste man ju ta med en nypa salt, för visst, det är inte bra att enbart äta polly hela tiden (även om det vore gott), men det är inte heller bra (för själen) att alltid bara äta det som är nyttigt.

    Det handlar verkligen om en balansgång här.

    Den stora mängden behöver givetvis vara bra mat, med bra råvaror, och kanske inte jättemycket färdigmat.

    Men ibland måste man också bara inte bry sig.

    Som att jag brukar köpa hem billys panpizzor för att jag är alldeles för lat ibland och bara vill ha något gott och snabbt att äta.

    Eller att jag äter chips en måndagskväll.

    Livet är för kort för att inte äta god mat och sen choklad efteråt.

    Det är när det blir en överdriven vridning åt något av hållen som man behöver fundera på vad man håller på med.

  • Företagarlivet

    Dags att börja föreläsa igen?

    Förra veckan höll jag en föreläsning om fysträning för mitt gamla rollerderbylag och det var så roligt! Så kul att få prata med det gänget igen och så kul att få betalt för att prata haha, så nu funderar jag på om jag ska börja föreläsa oftare?

    Frågan är väl bara hur, och vem som vill betala för att lyssna på mig?

    Min fundering är om det ska bli en månadsföreläsning igen i medlemskapet, alternativt om jag ska göra någon form av öppen föreläsning kanske?

    Eller kanske både ock.

    Det är absolut kul att prata inför folk irl, men det är lika skönt att prata bara hemifrån och köra en onlineföreläsning liksom.

    Oh well, vi får se.

  • Företagarlivet

    Nu ska jag satsa allt

    Så, mitt liv vändes upp och ner för en vecka sen, pga en (förlåt men) jävla brand på mitt jobb, och jag har just nu som enda sysselsättning mitt företag och då en uppsägningstid på ett litet tag.

    Så, jag tänkte att jag skulle testa, se hur det går om jag satsar allt, för att bli heltidsföretagare. Chansa och se.

    Se om det går, om jag ger fan på att försöka.

    Med det har jag också tänkt börja bli mer aktiv här.

    Känner nämligen en frustration av att sociala medier ändras hela tiden och det blir så mycket nytt HELA tiden så jag har börjat ge upp, och vill lägga fokus här, på plattformen som jag faktiskt äger.

    Sociala medier kommer jag använda mer lättsamt, mer enkla frågor, skapa gemensamt, och så lägger jag informationen här.

    Det som är värdefullt.

    Jag vet inte om det är rätt tanke men det tror jag kommer bli den bästa strategin för mig.

  • Företagarlivet

    Att orka mer

    Så, jag håller ju på att få tillbaka min ursprungsenergi.

    Där jag var i början av mina studier i Örebro och innan jag körde igång med alla projekt. När jag faktiskt var taggad på att göra saker.

    Och där är jag nu igen. Det finns energi över.

    Det finns energi att faktiskt hitta på saker igen.

    Vilket absolut är skönt, men det är också lite läskigt, för jag är så van vid att inte orka saker längre. Och om jag gör många saker i rad så behöver jag ofta stänga in mig själv i ett par dagar och det tycker jag inte att jag behöver riktigt längre.

    Vila behöver jag absolut, det kommer nog dröja tills jag orkar planera flera saker på rad, men det blir lite enklare för varje gång att faktiskt orka med saker.

    Och det är så himla skönt.

  • Företagarlivet

    Känner ofta att jag borde vilja mer

    Att jag som företagare borde orka mer.

    Att jag borde motiveras av det som ”alla andra företagare” motiveras av.

    Pengar.

    Pengar pengar pengar.

    Men det gör jag inte.

    Inte överhuvudtaget.

    Och det har jag skrivit om förut här, men ville ändå lyfta det igen. Att det inte funkar för mig. Att det låser sig.

    Att det känns som om jag inte riktigt hör hemma i företagsvärlden, när jag inte drivs av att tjäna mer pengar.

    Det jag drivs av är ju när jag får föreläsa. Undervisa. Hjälpa andra på olika sätt, komplicerade eller inte så komplicerade sätt.

    Att coacha PT-kunder.

    Att föreläsa som ovan.

    Hjälpa andra att förstå hur man gör.

    Bygga upp ett community av människor som älskar samma sak.

    Missförstå mig rätt. Jag tycker inte det är svårt med siffror eller att ta betalt. Jag tar nog lika mycket eller kanske mer betalt per timme än kollegor i branschen, men jag drivs inte av det.

    Så nu får det bli mer community framöver.

%d bloggare gillar detta: