Blogg

Löpning och styrketräning framöver

Vet inte om ni märkt det i mina sociala medier, men vill bara säga att jag är enormt glad över att jag hittat ett gym jag kan träna ordentligt på.

Barbell Bunker, som ligger i närheten av Samarkand, har bra redskap och är en styrkelyft och tyngdlyftningsklubb, och där kommer jag spendera många dagar framöver.

Det kommer inte vara något mer komplicerat träningsprogram nu i början, men sen framöver kommer det bli en påbörjad plan för att öka i marklyft och andra övningar, men först är det ett maraton på schemat.

I september, tror jag haha, ska vi springa Stockholm maraton, jag och tre kompisar.

Hur det går, ja, det får vi se.

Just nu håller jag på med min runstreak, och springer minst 1.6km varje dag. Går faktiskt väldigt bra. Nöjd.

Vad tycker du?

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

%d bloggare gillar detta: