Hur är läget? Har ni det bra? Går träningen bra?
Så här i sjukdomstider så är det ju lite speciellt det här med träningsmöjligheter…
Vet inte om det har drabbat er på något sätt, men har sett flertalet gym som har stängt ner en viss tid, hela SATS-kedjan har ju stängt i någon vecka till och Norge har ju gått ut och rekommenderat samtliga gym att stänga ett tag.
Konstiga tider, eller hur?
Gymmet där jag tränar har inte än beslutat om någon stängning, och tror att fler andra kommer ha det öppet, men själv känner jag att jag kommer undvika att träna bland andra människor, och bara köra på hemmaträning eller utegymsträning!
Och inte vet jag, men du kanske också hellre tränar hemma eller ute nu, än att gå till ett gym och vara med på antingen gruppträning eller bara köra i ett gym?
Om det är så, och om du vill testa på att anlita mig som Online-PT, så kommer här ett litet erbjudande.
Under resten av mars och hela april får du testa hur det är att anlita mig som PT, en slags prova på-PT kan man kanske säga! 😉
Varje söndagskväll får du 3 hemmaträningspass och 3 uteträningspass att köra, rakt i i din mail. Vissa pass är förinspelade, så du får träna med mig, och vissa pass kommer vara instruktioner för ett flåsigt pass utomhus.
Tänk dig lite bootcampstyle, ett svettigt gruppträningspass, men på egen hand.
Jag fixar en spotifylista, jag fixar vad du ska träna, men du får träna i lugn och ro på egen hand.
För bara mars kostar det 150kr.
För april kostar det 250kr.
Vill du slå på stort och köra både mars och april kostar det 300kr.
Man måste inte slå på stort idag… Men passen kommer på söndagar. Och idag är det söndag.
Så ett litet tips är att slå till idag.