Träningspass

Träna med kettlebells

Hej! Hur är läget?

När jag var på Zakynthos och jobbade så filmade jag ett träningspass med kettlebells, som jag nu lagt upp på min youtube!

Upplägg:

Gör så många varv som möjligt med 5 repetitioner av varje övning på 30 minuter.

Vad tycker du?

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: