Det är måndag, och vad passar bättre att börja en måndag än med en härlig träningsutmaning? 😉
Något som jag (kanske ofrivilligt) tränar för. Eller som händer när jag tränar. Även om jag tar mina absolut snyggaste träningskläder på mig när jag går dit, så kan jag ändå inte se snygg ut när jag går därifrån, eftersom jag har tagit i för kung och fosterland. Precis som det ska vara. Då mår jag allra bäst. När kroppen är helt slut och det enda jag vill är att komma hem till dusch, mat och säng. Då är det allra, allra bäst.
Rome wasn’t built on one day. Det tar tid att få resultat. Men det ska ta tid. Din kropp är inget som förändras över en natt, du är ingen 10-kronorspryl. DU är däremot den där miljardbilen, den dyraste, den absolut finaste bilen i världen. Så det tar tid att bygga upp dig. Låt det ta tid.
Är du med i vår träningsgrupp på facebook? Jag och Eveliina har skapat träningsrevolutionen, som du självklart ska gå med i! NU!
Ha den bästa av bästa träningsveckor nu!!!