Kategori Träning

Nu3 Insider Box

Obs: väldigt osponsrat. Men gott!!!!  Wheehhhoo! Fick hem en låda med grejor från Nu3! Väldigt gratis att få hem sakerna, väldigt kul att få hem sakerna. Speciellt grönkålschipsen jag käkar på nu. Läskigt goda. I like a lot! Annars då?…

Tyngdlyftning är det bästa

Lätta frontböj på 40kg Hej på er! Idag har jag jobbat på hemtjänsten, som är sommarjobbet, sen har jag haft gruppträningspass och efter det åkte jag ner till ÖKK för ett tyngdlyftarpass. Första timmen på OL-träningen gick grymt, sen så…

ett köttigt benpass

Benträning är ändå det jag tycker är allra roligast. Alltså, det är i mina ben jag är stark. I överkroppen har jag mycket att träna upp, men i benen, ja, det blir personbästa efter personbästa. De växer och blir skitsnygga…

Tabataträning hemifrån

Vädret i Örebro går verkligen inte att lita på de senaste dagarna… Så därför bestämde jag mig igår för att träna hemifrån (ville inte cykla i ösregnet), och, ja, det gick bra! Min kropp är inte van vid högintensiv träning på…