• Blogg,  Egypten

    En dag med Ramses i Luxor

    Hej!

    Idag har jag varit på världens äventyr. Vi började med att hoppa på bussen 4.55 imorse, och sen bar det av mot Nilen och mot Luxor.

    Luxor är gamla Egyptens huvudstad, så där finns mängder med historia och magiska saker och byggnader att kolla på och spana in.

    Vi var på Karnaktemplet en stund bland annat.

    Så så så så häftigt.

    Gick runt och bara ”wow” hela tiden.

    Är så fascinerad av allt där, alla stora konstverk, alla stora saker, allt.

    Sen åkte vi båt över Nilen.

    Och sen så åkte vi till Konungarnas dal och kollade på massor med gamla gravar och häftiga saker.

    Guiden berättade att vissa saker vi fick se hade grävts fram senaste månaden bara, och att det var så många saker kvar att gräva fram, så kommer ju bli häftigt att få se mer om man åker tillbaka längre fram.

    Bra dag helt enkelt! Kommer göra en vlog på det längre fram!

  • Blogg

    Ett annat liv

    Hejhej från Hurghada.

    Tänk vilken livsomställning jag haft senaste tiden.

    Från ett kallt Sverige till ett varmare Egypten, fast fortfarande kallt. Ligger på mitt rum och fryser. Hehe.

    De här första dagarna innebär en hel del utbildning, och tid att planera och jobba. Intensivt för huvudet, inte så intensivt för kroppen.

    Så därav lite mindre fokus här just nu. Jag försöker lära mig allt här. Jag försöker hitta rätt. Tänka om i livet. Göra allt det nya som jag ska göra. Det är krångligt och lärorikt.

    Längtar tills det finns en struktur igen i mitt liv.

  • Blogg,  Egypten

    När vi gick på grund och lite annat

    Hej hej hallå från Egypten!

    Igår var jag på världens drömmigaste utflykt.

    Vi åkte till Mahmya, en paradisö, och snorklade och åt god mat och bara solade och badade i havet.

    Sååååå roligt.

    Så kul folk jag hängde med.

    Så fina fiskar.

    Så mycket äventyr att vi gick på grund.

    Mer om det när min vlog kommer ut.

  • Blogg

    Såhär ska mitt 2019 bli

    V kör handstående på isen och jag funderade på vad vi skulle göra om isen sprack.

    Förra året skrev jag den här listan så jag tänkte fortsätta på samma spår!

    En sak jag vill lära mig: Förra året skrev jag ”att koda” och det vill jag fortsätta lära mig. Började och lärde mig en hel del grunder, och vet att jag har mycket kvar, men tänker fortsätta testa mig fram och lära mig! Det är faktiskt väldigt roligt!

    Det här vill jag testa på: Jag vill köra fler hinderbanelopp OCH så vill jag ha cykelsemester. Kanske borde testa cykla till J i Linköping kanske.

    En sak jag måste våga minst en gång: Göra något som utmanar min höjdrädsla! Vad vet jag inte än.

    En sak jag vill köpa till garderoben i år: Jag har satt som mål att springa x antal gånger för att få köpa ett par specifika träningsbrallor som jag spanat in (från better bodies, ni kommer få se dem när jag sprungit, så oroa er inte).

    Träningsform jag tänker satsa på: Mer kroppsstyrka. Mer fokus på att orka mer, och då mer allround-träning.

    Ett äventyr jag vill åka på: Jag vill (och kommer) köra fyrhjuling i öknen när jag är i Egypten!

    Ett sparmål jag har för 2019: Jag behöver köpa en ny dator under 2019 så… det ska jag spara till.

    Något jag ska fokusera på: TA HAND OM MIG SJÄLV. Herregud. Och våga. Men ta hand om mig själv. Sluta stressa. Sluta göra saker som jag inte vill.

    För att få mer vardagsglädje ska jag: Belöna mig själv och låta mig själv vara nöjd när jag utmanar mig själv med något.

    Något jag gärna vill ha mer av: Självkärlek. Låter så flummig just nu men ska verkligen lägga mitt fokus på mig själv i år.

    Något som inte får följa med från 2018: folk som inte vill mig väl.

    Mitt ledord för 2019: Modig.

  • Blogg

    2019 – nu kör vi

    TACK för världens bästa start på 2019.

    Igår yogade vi och sen åt vi hotellfrukost.

    Så så så himla bra företagsgrej. Måste göra det mer under 2019.

    Finaste slottet på morgonen innan yogan.

    Nu är det ett nytt år.

    Ett år där jag inte blivit dumpad.

    Inte hänt mig någon skit.

    Inte haft några jobbiga saker för mig.

    Har istället gått en långpromenad i skogen och bara tagit hand om mig själv. Och under året som kommer ska jag fortsätta ta hand om mig själv.

    Jag vill under 2019:

    • Springa mycket
    • Yoga mycket
    • Träna mycket utomhus
    • Vara mycket utomhus
    • Fortsätta bli stark men med mer kroppskontroll som fokus

    Någon dag framöver kommer det komma en bucket list – 2019, efter den lyckade 2018-versionen. Det är så himla roligt att peppa och utmana mig själv. Den för 2018 använde jag varje månad för att planera vad jag skulle göra.

  • Blogg,  listor

    Året 2018 – släng dig i väggen

    Nu har jag tänkt klart.

    Reflekterat klart om mitt år.

    Så här kommer en jättelång sammanfattning om året. Månad för månad.

    Januari:

    Jag var ju först i Älvdalen med min GU-pluton, och sen sa jag hejdå till Försvarsmakten, jag och Henke flyttade ihop på riktigt och jag var så laddad på att börja jobba på fritidsjobbet.

    Mina mest lästa inlägg: Jag skrev min bucketlist 2018, jag skrev om sju kommentarer alla borde sluta använda och så förutom det ovan om FM så skrev jag om att jag skulle sluta. Och så hade jag storslagna planer för 2018.

    Jag lät er hänga med i min gymträning innan det var dags att åka till Älvdalen också.

    Bästa med januari: Att få vara i Älvdalen, och sluta GMUn haha, och få flytta ihop med H då.

    Februari:

    I februari hade jag mer fokus på att jobba med företaget, och utbildas som gyminstruktör för Actic (vilket jag redan jobbat som i ett år kanske men men).

    Jag skrev om hur man kan spara pengar och vara hälsosam samtidigt, och fokuserade mycket på min fb-grupp Min tid för träning!

    Tampades med psykisk ohälsa, tränade mycket, rehabade mycket och letade efter en lägenhet till mig och H, vilket jag också hittade!

    Svettades massor på gymmet också! 😉

    Bästa med februari: Hitta min rutin igen, med jobb och företag.

    Mars:

    Jag hade en hinderbana i Vågengallerian, vilket var så kul! Så många barn som kom och lekte med oss, så roligt!

    Jag skrev om hur man kommer igång med fria vikter, vilket måååånga läste och tyckte till om, och använde vilket var så himla roligt.

    Jobbade och slet med vikterna på gymmet, och jobbade vidare med min axelskada. Började yoga regelbundet och blev bättre och bättre i axeln för varje gång jag gick dit. Magiskt.

    Bästa med mars: Samarbetet i Vågengallerian och Lakers fantastiska slutspel.

    April:

    Lakers vann SM-guld.

    Magiskt.

    Mina mest lästa inlägg: Varför jag jobbar med det jag gör och att cykla med hund.

    Och så flyttade vi!

    Bästa med april: SM-guld.

    Maj:

    Jag var med på Folksam Ledarcamp 2018, jag publicerade ett jätteroligt samarbete här på bloggen och jag skrev hur man kan träningsdejta utan att vara jobbig mot alla andra haha….

    Jag, Anna, Erika och Clara hade en workshopsdag för våra företag! Så rolig dag! Vi jobbade med att brainstorma fram idéer till våra företag.

    Här är en vardags-vlog jag gjorde.

    Bästa med maj: Att få träffa så många bra människor som jag gjorde den månaden.

    Juni:

    Jag och Melina hade ett grymt kul träningsevent med frukost efteråt, jag fyllde 24 år och så var jag och H i Oxford och London och turistade över midsommar! Så himla mysigt att vara tillbaka i landet jag älskar.

    Jag gjorde mig en egen bucketlist för sommaren, vilket var så mysigt att försöka pricka av alla punkter. Vissa gick det sådär med men andra gick det jättebra med! Kul grej, ska ta den idén nästa sommar med tror jag!

    Bästa med juni: Fylla år såklart! Och Midsommar!

    Juli:

    Sommaren med flest bad någonsin kanske?

    Juli var verkligen så härligt. Så varmt och så dåligt för vissa saker, men alltså, att få bada såhär mycket. Lyx!

    Mitt mest lästa inlägg handlade om att rensa i sitt instagramflöde.

    Bästa med juli: Att jag vågade vara ärlig om hur jag mådde.

    Augusti:

    Jag var i Frankrike med familjen, jag var hemma i Småland en vecka innan den veckan och så sen när jag kom hem så var det plötsligt bara en som bodde i lägenheten och inte två.

    Jag var väldigt ärlig med min psykiska ohälsa precis där, här skrev jag om hur jag glömt hur det känns att må bra och här skrev jag om hur han bara försvann ur mitt liv.

    Fick ju förresten träffa min psykolog för första gången så det var ju himla bra. Det har jag kämpat för länge, och till slut så fick jag tid hos den personen.

    Bästa med augusti: Att jag åkte bort.

    September:

    Jag hade årets bästa semester. Kanske livets bästa. Aldrig har en resa kommit mer lägligt än den där. Eller ja, jag var ju egentligen på utbildning, men det kan inte ha varit bättre än den tidpunkten.

    Fokuserade helt och hållet på mig själv och att må bra i två veckor mitt i all skit och all min ångest.

    Mina mest lästa inlägg var om att det är dyrt att vara sjuk och att jag försökte hitta tillbaka till mig själv.

    Var även så stark på Playitas. Det går inte att gnälla på.

    Bästa med september: Att åka till Playitas.

    Oktober:

    Jag var på hockey på Hovet, Lakers spelade såklart, och jag njöt av livet, även om vi förlorade.

    Jag bodde även i Hotell Borgen (alltså på hotell i min egna hemstad) och jag tränade som fan, blev starkare och starkare, för ÄNTLIGEN börjar min axel ge med sig.

    Jag skrev inlägget om mina topp tio saker jag är mest stolt över i mitt liv och så startade jag en löpgrupp för folk som inte gillar att springa. SÅ KUL. Så jobbigt.

    Försökte lära mig dansa! Så svårt och så kul.

    Bästa med oktober: Att jag hade så mycket jobb att fokusera på så jag slapp tänka. Hehe.

    November:

    Alltså hur fin är inte min mamma? Vi var på Huseby Julmarknad och åt massor med godis, drack glögg och åt polkagrisar.

    Mitt mest lästa inlägg blev det om att inte spendera pengar på black friday,och så om en hemlighet jag har.

    Och så en update om hur jag mådde just då. Om att man inte får vara nöjd.

    Bästa med november: Att jag får så mycket resultat av träningen just nu.

    December:

    Livet i december har känts enklare än alla andra månader på länge.

    Saker som har varit jobbiga har jag släppt taget om, fixat eller ordnat så det löser sig.

    Jag har kunnat leverera i företaget igen, har haft två lyckade träningsevent, och ska ha ett till på söndag.

    Jag har skrivit flera innehållsrika blogginlägg, som inte är jättetråkiga, utan att de faktiskt innehåller smarta och bra saker, vilket betyder att min hjärna vill jobba med mig igen. En bullet journal med fokus träning, att komma igång med träningen som nybörjare och att jag skiter fullständigt i vad du väger.

    Jag och Melina var på Fitnessfestivalen!

    Bästa med december: Att jag börjar må bra. På riktigt.

  • Blogg

    Mellandagsupdate 2018 – med en klump i magen

    Precis som förra året så tänkte jag ge er en mellandagsupdate… för jag är så jävla redo för ett nytt år.

    När jag läser om hur jag hade det i mellandagarna förra året så blir jag så jävla ledsen, för då hade jag en person i mitt liv som jag tyckte så jävla mycket om. Och nu finns personen inte här mer. Fan. Det hugger i mig fortfarande.

    Minns hur kär jag var då.

    Har aldrig varit mer redo att släppa det här skitåret.

    Har aldrig varit mer redo att blicka framåt.

    Jag har jävligt mycket på gång just nu.

    Som kickstarta 2019.

    Där ligger allt mitt fokus just nu.

    Och flytten till Egypten.

    Och yogan på måndag.

    Det kommer bli så himla bra.

    Jag har aldrig varit mer redo att släppa tag om ett år än jag är just nu. Det må ha varit många bra saker som hänt också men fan det har varit så himla tungt.

    2019, here I come. I need you.